2023年2月11日土曜日

車検

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　 今までは町工場の裏のようなところで排気ガスの濃度検査をおこなっていましたが立派な車検場がタグビララン市に出来ました エンジンの作動・ブレーキの利き具合・方向指示器・ライトの点滅・排気ガステストすべてチェックされます　今走っている整備不良車両はどうなるのでしょうか　このテストを...
2023年2月10日金曜日

運転免許証の更新

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　代書屋さんで運転免許証更新の書類を揃えてもらいました 雨が降ってきたので更新に行きたいのに困ったなと思っていると　バイクはここに置いてトライシクルで免許証の更新に行きなさいよ　と代書屋さんからアドバイスを貰いそのアドバイスに従いました 前回の更新時には免許証を受け取るのに何か月...
2023年2月9日木曜日

納豆作り

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　８時間水に漬けた大豆を圧力なべの低圧で３５分煮ました 煮た大豆を舌でそっと上顎に押し付けると崩れて口の中で溶けました   　糀美人・ヨーグルトメーカーの名前の中に入れる容器を電子レンジで殺菌消毒して煮あがった大豆を入れて醗酵容器の中に戻し３８℃で２４時間の設定にしました 　 容...
2023年2月8日水曜日

散歩

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　おなかの調子も少しだけよくなってきました　少しだけワクチンの副作用と折り合いがついたのかもしれません 主食のお米も白米だけに戻しました 押し麦が入ったご飯は少し茶色みをおびてもっちりとしています 白米だけの白飯は白くてつやつやして喉をするっと通り抜けてゆきます 　粗相をする心配...
2023年2月7日火曜日

鉢植えの日光浴

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　 ヘルパーさんに　鉢植えは外に出して太陽をあててあげないとかわいそうです　と言われて鉢植えを三鉢テラスに出してしばらく経ちます 洗濯物を干す時に園芸用のスプレーで鉢植えの葉を洗っています 　　 写真の二鉢はとても元気になり小さなかわいい新芽がついています 　 一番手入れが要らな...
2023年2月6日月曜日

増えませんな

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　 一生懸命間食して体重を増やそうとしていますが増えません　少し胃に負担をかけすぎたようです BMI値は21.3です 筋肉の落ちた分体重が減ったと考える事にして体重増は気にしない事にしました 禁酒一ヶ月なので揚げ物を食べる量とアルコールによる摂取カロリーは減っています　飲酒を控え...
2023年2月5日日曜日

散歩

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　部屋の掃除が終わった午後に散歩に出かけました 魚屋さんは店開きして客待ちの状態です 　 闘鶏用の鶏です　いたるところで見かけます 闘鶏で負けた鶏は持ち帰って食べる　と言うのは本当の事のようです 　　 隣家に老齢の漁師さんが店を開いていました　奥でタバコばかり吸って店に出てきませ...