2019年3月25日月曜日

ボホール カビラオ サウスウォール2 190324 Sun 3rd.











北西風が強くなってきました。
It was blowing northwest wind.

I have dived into the Southwall the opposite side of Cabilao Island for the third time today.

ボホール カビラオ サウスウォール 190324 Sun 2nd.










空は気持ちよく晴れていました。
北西の風が少し吹いてきました。

It was a condition of the sky being pleasantly clear.
It became strong northwest wind.


I have dived into the Southwall of Cabilao Island for the second time today.

ボホール カビラオ タリサイ 190324 Sun.




















ワレカラを写す練習をしました。難しいです。
I have practiced taking a picture at skeleton shrimp.
It was so difficult.



I have dived into the Talisay of Cabilao Island for the first time March 24 Sun.

2019年3月21日木曜日

ボホール カビラオ サウスウォール 190317 Sun 3rd.














 ストロボの光がカサゴの目に写った。
The light of the electronic flash appreared in the eye of that scopionfish.




I have dived into the South wall of Cabilao Island for the third time today.

真向法。 Makkou-hou. ※Makkoo-ho is a traditional Japanese stretching method.

  コロナワクチンで膝が痛くなって止めた真向法に取り組む ことにした。 膝が痛いので心も身体もこのストレッチに反対しているのを 押し切って体を動かしている。 事前に数種のストレッチをしました。 片側ずつ肩を付けようと思ったが筋肉が凝り固まっていて足 腰・背中・肩の筋肉が伸...