涼しい風が吹いています

 

　おはようございます、日が昇り雲が散り青空になりました。

朝六時半の気温は28℃です 。

 The sun rose, the clouds dispersed, and the sky became blue.

The temperature at 6:30 in the morning is 28 degrees Celsius.

ダイビング パングラオ島 ライトハウス 晴 水温29℃ 2024/05/25.

　I dived 2024/05/25.

 Its point was named the Lighthouse of the Panglao-island of Bohol.

The water temperature was 29℃ on this day.

久しぶりですね

　久しぶりにフルーツケーキもどきを焼きました、レモン汁が足りませんでした。

液状のココアとコアントロをかけて食べました、美味しかったですよ、甘さが口にしみわたりました。

　酒の練習をしましたがあまり芳しくありませんでした。

一番の障害は睡眠です、朝まで連続して眠ることが出来ず途中で目が覚めます、腹立たしいことこの上ありません。

酒を飲むと体が硬くなりますね、ストレッチをすると実感します。

デトックスは水様にはなりませんが軟らかくなり回数が増えて参りました。

小水は酒を飲むようになってから泡が立つようになりました。

ダイビングで足が攣りやすくなりました、煽り足でごまかしていますが悪い傾向です。

飲んではとても美味しいんですが弊害が多すぎるので練習をやめました。

6/１３はバリカサグです、少しシェイプアップして前の身体に戻して楽しみます。

練習中に特に美味しいと思ったもの

　カールスバーグは美味しかったです。

キャッチフレーズの　多分・80％、世界一　は伊達ではありません。

　フィリピンはウイスキーの偽物が横行しています、これは本物でした、美味しかったです。

 I stopped drinking alcohol.

It tastes good but there are too many negative effects.

真夜中に雷鳴と稲光が小一時間続きました

 　きょうの真夜中2時頃激しい雷鳴と稲光が小一時間続き雨が降りました。

ドライシーズンと雨期の変わり目のシグナルだったのでしょうか。

　今朝は空一面に薄い雲がかかり高曇りです。

7時の気温は28℃です。

 There are thin clouds in the sky this morning.

The temperature at 7 o'clock is 28℃.

ダイビング 動画 ゴンズイ玉 2024/05/25.

 

ダイビング チョウチョウコショウダイ スライドショー 2024/05/25.

ダイビング パングラオ島 ハグダン 晴 水温28℃ 2024/05/25.

 

 I dived 2024/05/25.

Its point was named the Hagudan of the Panglao-island of Bohol.

It's sunny on this day.

The water temperature was 28 degrees.