まぶしい青空が広がっています。 A brilliant blue sky stretches out.

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　まぶしい青空が広がっています。

弱い南風が吹いています。

午後１時の気温は３０℃です。

歌はレイチャールのアンチェイン・マイ・ハートです。

 A brilliant blue sky stretches out.
A light southerly breeze is blowing.
The temperature at 1:00 PM is 30°C.
The song is "Unchain My Heart" by Ray Charles.

２００８年９月１０日にセブに運転免許証をとりに行きました。 I went to Cebu to obtain my driver's license on September 10, 2008.

 

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　セブの陸運局にフィリピンの運転免許証をとりにゆきました。

当時は免許証の取得・発行の情報が錯乱していました。

うわさでは免許証の取得までの最長期間は１週間でした。

　セブのハッピーダイブショップでダイビングをしながら免許証をとることにしました。

セブの陸運局で「免許証をとりたいんです」というと事務所の奥から出てきた女性が陸運局の職員に指示をしてくれました。

担当者に日本の免許証の証明を渡しました。

その人の指示で麻薬の尿検査に行きました。

戻ってくるとオートバイは何ｃｃまで乗れればいいのか聞かれました、４００ｃｃと答えました。

職員の指示通りに写真をとり視力検査をしました。

食事に行くように指示を受けて戻ってくると私の免許証は出来上がっていました。

先ほど事務所の奥から出てきて指示をしてくれた女性に丁寧にお礼を言ってお礼しました。

　待たせておいたレンタカーでアヤラモールへ行き運転手と一緒に食事をしてダイブショップに戻りました。

残りの６日間はダイビングをしました。

　その後ハッピーさんには２週間のダイビングを２回お世話になりました。

 I went to the Land Transportation Office (LTO) in Cebu to obtain a Philippine driver’s license. At the time, information regarding the process for obtaining and issuing licenses was quite confusing. Rumor had it that the entire process could take up to a week.

 I decided to get my license while staying at a dive shop in Cebu called "Happy Dive Shop." When I arrived at the LTO and said I wanted to get a license, a woman who emerged from the back office gave instructions to the staff. I handed my Japanese driver’s license (and its supporting documentation) to the person in charge. Following their instructions, I went to undergo a drug test (urinalysis). When I returned, they asked what engine displacement (cc) I wanted to be licensed for; I replied, "400cc." I then followed the staff's directions to have my photo taken and complete a vision test. I was told to go grab a meal, and by the time I returned, my license was ready.

I expressed my sincere gratitude to the woman who came from the back of the office to assist me, and I gave her a token of appreciation.

 I then headed to Ayala Mall in the rental car I had been waiting for, shared a meal with the driver, and returned to the dive shop. I spent the remaining six days diving. Later on, I returned to "Happy Dive" in Cebu on two separate occasions, each time enjoying two weeks of diving.

感謝しています。 I am truly grateful.

 

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　チェビーさんの娘さんの1歳の誕生日パーティーに招待されました。

チェビーさんはその日に私が着るTシャツを作ってくれました。

ありがとうございます。

感謝しています。

 I was invited to Ms. Chevy's daughter's first birthday party.
She made me a T-shirt to wear that day.
Thank you so much.
I am truly grateful.

モンステラは大きくなりすぎました。 My Monstera has grown too large.

 

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　モンステラはベランダに置くには大きくなりすぎました。

伸びすぎた先の部分を剪定しました。

果実が４つ生ったので本体を弱らせないための剪定でもあります。

３０ｃｍの幼木がここまで大きくなるとは素人園芸の私には推測できませんでした。

 My Monstera has grown too large.
It is now so big that it no longer fits on the veranda.
I pruned back the parts that had grown too long.
Since the plant also produced four fruits, this pruning helps ensure the main plant doesn't weaken.
As an amateur gardener, I never imagined that a 30-centimeter sapling could grow to this size.

あした熱帯性低気圧が台風にかわります。 A tropical depression forming near the Mariana Islands tomorrow is expected to develop into a typhoon.

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　あしたマリアナ諸島付近で発生した熱帯性低気圧が台風にかわります。

マリアナ諸島付近の海面水温は３０℃まで上昇しているようです。

１１月１０日以降の台風の進路が気になります。

 A tropical depression forming near the Mariana Islands tomorrow is expected to develop into a typhoon.
Sea surface temperatures near the Mariana Islands appear to have risen to 30°C.
The typhoon's path from 10 November onward is a concern.

魔女が杖で私の腰を小突いているようです。 It feels like a witch is poking my lower back with her staff.

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　魔女が杖で私の腰を小突いているようです。

何かの拍子にピリッと痛みが走ります。

サポーターを巻いて歩いています。

　私が腰痛の時に使う杖のある場所を確認しました。

スキーで使った幅広のサポーターが見当たりません。

たんすの引き出しの開け閉めは腰に悪いので慎重に々にしています。

めったに使わないものですが緊急時の必需品です。

どこにしまったんだろう・・・

 It feels like a witch is poking my lower back with her staff.
Now and then, a sharp, stinging pain shoots through my lower back.
I’m currently wearing a lower back support brace as I walk around.

 I’ve located the cane I use whenever I have back pain.
However, I can’t seem to find the wide support belt I used for skiing.
Opening and closing dresser drawers is hard on my back, so I’m being extremely careful.
I rarely use it, but it’s essential in an emergency.
Where on earth did I put it?

庭の木々が陽の光に輝いています。 The garden trees are glistening in the sunlight.

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　穏やかな南風が吹いています。

庭の木々が陽の光に輝いています。

午後１時の気温は２９℃です。

歌はレイチャールズのアイ・キャント・ストップ・ラビング・ユーです。

 A gentle southerly breeze is blowing.
The garden trees are glistening in the sunlight.
The temperature at 1:00 PM is 29°C.
The song is "I Can't Stop Loving You" by Ray Charles.

今回は薄いデニムの生地で作りました。 This time, they're made from lightweight denim.

 

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　仕立て屋さんにお願いしたショーツが出来上がりました。

今回は薄いデニムの生地で作りました。

今まで白、黄土色、緑、青色のショーツを作りました。

　ショーツは一日に何回もはきかえます。

何枚あっても重宝します。

木綿は蒸れないのではいていて気持ちがいいです。

 The shorts I commissioned from the tailor are ready.
This time, they're made from lightweight denim.
I've had shorts made at this shop in white, ochre, green, and blue.

 I change my shorts several times a day,
so having plenty of them is very useful.
Cotton doesn’t get stuffy, making them comfortable to wear.

私はこのまま薬を飲み続けるかやめるか決めかねています。 I am currently undecided as to whether I should keep taking the medication or stop.

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　血が固まらない薬・アピキサバンとLDLを体が吸収しないようにする薬・エゼチミブを飲み続けています。

脚がむくみ・足が攣り、尿の色が濃い茶色になったので薬を飲むのをやめました。

　４日経つと足のむくみはなくなり尿の色も普通に戻りました。

胃の不快な症状もなくなりました。

薬は怖いですね。

薬を飲んでいると具合が悪くなります。

　禁酒は１年を過ぎました。

血液の検査結果ではAST１６でほかの検査数値もすべて平均以下です。

ただLDL１６０だけ悪い数値がでています。

　薬をやめてむかむかする不快な気分と別れるか、薬を飲み続けて不快な気分を続けるのか考えています。

不快な気分とともに薬を飲み続けている方がたくさんいることも承知しています。

私はこのまま薬を飲み続けるかやめるか決めかねています。

 I have been taking apixaban (to prevent blood from clotting) and ezetimibe (to block the body from absorbing LDL cholesterol).
I stopped taking these medications because I developed leg swelling and muscle cramps, and my urine turned a dark brown color.

 After four days, the swelling in my legs disappeared, and my urine returned to its normal color.

The uncomfortable symptoms in my stomach also went away.

I am afraid of medication.

If I keep taking medicine, my physical condition worsens.

 It has been over a year since I stopped drinking.

My blood test results show an AST level of 16, and all other values ​​are within or below the normal range.

However, my LDL cholesterol is high, at 160.

 I am weighing whether to stop taking my medication and leave behind the unpleasant, queasy feeling, or to continue taking the medication and endure that discomfort.
I am well aware that many people continue taking their medication even while experiencing such unpleasant side effects.
I am currently undecided as to whether I should keep taking the medication or stop.

2008年8月27日に写した写真です。 This photo was taken on 28 Aug. 2008.

 

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　ボホールからひと月ぶりに帰国しました。　

ショットバーでカルテットの演奏を聴きながら酒を飲んでいた時の写真です。

今まではシングルモルトが多かったんですが帰国後は日本酒をおいしく好ましく感じるようになりました。

　帰国してしばらく経つとアレルギーの症状が出ました。

医者に相談すると転地療法がアレルギーの改善に有効なことがわかりました。

医者から「もう一度ボホールで一ヶ月暮らしてアレルギーの具合を確かめるように」助言を受けました。

 I have returned to Japan after spending a month in Bohol.

This is a photo taken while I was enjoying a drink at a shot bar and listening to a quartet perform.

I used to drink mostly single-malt whisky, but since returning, I’ve been surprised by how delicious Japanese sake is.

Some time after I got back, I began experiencing allergy symptoms.

When I consulted a doctor, I learned that a change of environment can be an effective way to alleviate allergies.

The doctor advised me to go back to Bohol for another month to see if my symptoms improve.

晴れたの日の散歩は気持ちがいいですね。 It feels wonderful to go for a walk on a sunny day.

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　晴れたの日の散歩は気持ちがいいですね。

きょうは野原に牛がいませんでした。

歌はレターメンの慕情です。

It feels wonderful to go for a walk on a sunny day.
There were no cows in the field today.
The song is “Love Is A  Many-Splendored Thing” by The Lettermen.

　これは贅沢な日除けです。

This is a fancy sunshade.

　洗剤液が出る洗車場は人気があります。

This car wash is popular because you can use detergent solution there.

　パンやさんの空きスペースに焼き鳥やができてその隣に古着屋です。

A rotisserie chicken shop has opened in the vacant space at the bakery, and next to it is a secondhand clothing store.

パラパラっと雨が降りすぐにあがりました。 It sprinkled a little bit just now, but it stopped quickly.

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　パラパラっと雨が降りすぐにあがりました。

風はありません。

蒸しますね。

午後１時半の気温は２９℃です。

歌はレターメンのグレイテスト・ラブ・オブ・オールです。

 It sprinkled a little bit just now, but it stopped quickly.
There is no wind.
It’s quite humid, isn’t it?
The temperature at 1:30 PM is 29°C.
The song playing is "Greatest Love of All" by The Lettermen.

7/242008年7月24日に写した写真です。 This photo was taken on 24 July 2008.

 

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　オープンウォーターのプール講習があったのでしょうか。

プールの写真です。

坂の上にはパーゴラがありました、懐かしいですね。

　ボホールは日本と全く違った環境でした。

私はここで非日常的な生活を送りました。

しがらみがないので心がほぐれました。

 Perhaps this was a pool session for an open water diving course?
Here are some photos of the pool.
There was a pergola at the top of the slope—brings back memories, doesn't it?

 Bohol offered an environment completely different from Japan.
I lived a life there, far removed from my everyday routine.
Free from all the usual ties and obligations, my mind felt truly at ease.

静かです。 鳥も鳴きません。 It is quiet. Even the birds are not singing.

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　静かです。

鳥も鳴きません。

バイクも車も通りません。

時々こういう時間があります。

　市内の海沿いの道路を北上するとサンミゲルの集配センターがあります。

そこの緩やかなカーブに沿って進むと雰囲気が変わります。

人家の数が減り緑がふえます。

ほっとします。

私の住まいから市の中心地までバイクで１０分です。

ボホールトロピックスにあるGOOD DIVEまで５，６分です。

　正午の気温は２９℃です。

歌はレターメンのレディーです。

 It is quiet.
Even the birds are not singing.
No motorcycles or cars are passing by.
Sometimes, moments like this occur.

If you head north along the city's coastal road, you will come to a San Miguel distribution center.
As you follow its gentle curve, the atmosphere changes.
The number of houses decreases, and the greenery increases.
It brings a sense of relief.
It takes ten minutes by motorcycle from where I live to the city center.
It takes five to six minutes to get to "GOOD DIVE" at Bohol Tropics.

The temperature at noon is 29 °C.
The song playing is “Lady” by The Lettermen.

2008年7月18に写した写真です。 This photo was taken on 18 July 2008.

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　ボホールトロピックスの改修工事前の船着き場です。

東側から日が差しているので朝の出船時の写真のようです。

このバンカーボートの船着き場に潮が満ちると、澄んだ海水を通してハダカイワシの群れを見ることができました。

　タグビララン港で観光客が澄んだ海水にコインを投げてローカルが潜っていたのもこのころです。

 This is the boat landing at Bohol Tropics before the renovation work was carried out. 

The sunlight is coming from the east, suggesting that this photo was taken in the morning, 

when the boat was setting out. At this landing for outrigger boat (banca), it was possible to see schools of lanternfish through the clear seawater as the tide came in. 

 Around the same time, local residents at Tagbilaran Port would dive into the clear water to retrieve coins tossed in by tourists.

2008年7月15に写した写真です。 This photo was taken on 15 July 2008.

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   2008年7月15に写した写真です。

GOODDIVEのオープンウオーター講習の昼休みに撮った写真かもしれません。

滑り台のついたプールは改修されてなくなりました。

This photo was taken on 15 July 2008.
It might have been taken during a lunch break for a GOODDIVE Open Water course.
The pool with the slide was removed during renovations.

きのうは雨がたくさん降りました。 It rained a lot yesterday.

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　きのうは雨がたくさん降りました。

木々の緑がよみがえりました。

弱い南風にヤシの葉が揺らいでいます。

午前１０時半の気温は２８℃です。

歌はレターメンの　愛の讃歌　です。

 It rained a lot yesterday.
The trees' greenery has come back to life.
Palm fronds are swaying in a gentle southerly breeze.
The temperature at 10:30 AM is 28°C.
The song playing is "IF YOU LOVE ME" by The Lettermen.

初めてボホールに来た日。 The day I first arrived in Bohol.

 

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　SDカードを整理していたらマイクロSDカードに懐かしい写真がありました。

2008/07/11に初めてボホールに来た時の写真です。

ボホールトロピックスの改装前の写真です。

１８年以上まえのNECのスマホの映像です。

　２００８年２月から非常勤を半年しました。

毎週月曜に出社して火曜から土曜はゲレンデに泊まり込みで滑っていました。

ヘッドのマグナムはいい板でした。

５月の中旬から昼はゴルフ夜は酒の生活が続きました。

同年の７月に非常勤を１年更新の要請を受けましたが断って休暇を清算してボホールに来ました。

　ダイビングの１か月留学を隔月で３回したあとボホールに住みました。

住んだ原因はアレルギーです。

ボホールにいる間はアレルギー反応が起きません。

日本に戻り１週間経つとアレルギー反応が始まりました。

主治医と相談し植生と空気が変わる転地療法は有効の言を得ました。

　リタイアメントカードの手続きはUNIONBANKのバンカーにお願いしました。

自分でとったのは無犯罪証明書だけです。

 While organizing my SD cards, I came across some nostalgic photos on a microSD card. 

They were taken during my very first visit to Bohol on July 11, 2008. 

The photos show the Bohol Tropics resort as it looked before its renovation, all captured on an NEC smartphone from over 18 years ago.

 Back in February 2008, I started working as a part-time consultant on a six-month contract. 

Every Monday I would go into the office, but I spent the rest of the week—from Tuesday through Saturday—staying at a ski resort and enjoying time on the slopes. 

My Head Magnum skis were an absolute favorite of mine. From mid-May onward, my daily routine shifted to playing golf during the day and enjoying a few drinks in the evening. In July of that year, I was asked to renew my consultant contract for another year.

 Instead, I declined, used up my remaining leave, and headed straight to Bohol.

 After completing three separate month-long diving trips—each spaced a month apart—I finally decided to move to Bohol for good. 

The main reason for my relocation was my allergies. Surprisingly, I experienced absolutely no allergic symptoms while in Bohol.

 However, within a week of returning to Japan, those reactions would always start up again. 

When I consulted my doctor, he confirmed that "climate therapy"—changing one's environment, including the local vegetation and air—can be a highly effective solution.

 To get everything sorted out, I asked a banker at UnionBank to handle the procedures for my retirement card. 

The only document I had to obtain by myself was my certificate of no criminal record.