I have dived into the Tarisai of Cabilao Island for the first time today.
The seawater temperature 26 degrees centigrade.
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血液検査の結果です。 Here are the results of the blood test.
◯９月７日の血液検査の結果です。 1. ASCVDリスク：3.363% （非常に良好） 2. LDL（悪玉）コレステロール：4.37 mmol/L （約169 mg/dL） 数値としては 明らかに高脂血症（脂質異常症）の域 にあります 3. HDL（善玉）コレステロール：...
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フィリピンの4月は、キリスト教の最大行事である「 ホーリーウィーク （聖週間）」があり、数日間連休となります（2026年は4月2日〜5日）。 この期間は多くの店が閉まり、物流も止まるため旅行の際は注意が必要です。 また、４月９日は「勇者の日で祝日」 となります。 【 202...
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