おはようございます

 

 おはようございます、ボホールは晴れています。

今七時半、気温は２９℃です。

Win11のインターネット接続は相変わらずなのでandroid を使っています。

  Bohol is sunny again today.

 

アレルギー体質は面倒くさい

　肘から下に汗疹のようなブツブツができて治りません。

肘から上は何でもありません。

普通汗疹は肘から下には出来ない筈です。

肘から下を丁寧に々何回も洗ってオロナインやニベアを塗りましたが治りません。

肘から下が接触するものは洗濯機の泡・食器用の洗剤以外に・・・・

ありました、PCのマットとマウスのパッドです、両方とも燃やすことにしました。

ボディブラシで肘から下を丁寧に石鹸で日に何回も洗いオロナインを塗りました。

治ってきました、痒みも減ってきたので同じことを繰り返しています。

あと少しの辛抱です。

異物に対する体の免疫の攻撃性が強すぎるんですね、でも性格は攻撃的ではありません、ご安心を・・・

　Allergic eczema caused by computer mat.

ドライシーズンだなあ

 

 朝から良く晴れているウブハン村です、気温は30℃です。

良い風が吹いています。

    It's a sunny day in Ubujan village blowing nice Seabreeze.

  I'm happy.

大活躍

 今回大活躍の旅行用のタブレットです。

軽くて電池は長持ちします。

タッチペンの操作に慣れていないので疲れます。

 This is my Tablet PC to use for travel. 

変わりません

　WIN11のネットワーク更新プログラムが出ました。

インターネットに繋がっている時にインストールしましたが相変わらずインターネットに接続できない状態が続いています。

正確な言い方をすると　”時々インターネットに繋がるがしばらくすると接続が切れる”　"インターネットに早い接続で繋がっていても見たいサイトが開かない"　この事を繰り返しています。

Win11のproバージョンを使っていますがバージョンには関係なくWIN11全てとWIN10の一部（多分64bit）で起きています。

AndroidがOSのタブレットは接続できるのでインターネット業者のせいではありません。

対処が遅いなMicroSoft・・・・

　Windows11 continues to be unable to conect to the internet.

禁酒中から練習中に

　ICMで久しぶりに酒売り場をのぞいたら月桂冠の一升瓶を売っていた、料理酒用に買った。

　カールスバーグも売っていた、バンコクのスクンビットで飲んで以来だ、買ってしまった。

　バランタインの12年があった、飲酒欲求が高まりこれも買ってしまった。

　

　COVIDのワクチン3本目接種以来酒を飲むと水様便の下痢をするようになった。

酒を飲まなければ下痢をしないので普通の生活が送れる。

家に居ても下痢が始まると急に排便を催すのでトイレに行く回数がとても多くなる。

腹痛は無いが排便後もまた排便を催すので外出に支障が生じる。

外出中は便意に悩まされる、漏らすわけにいかず、これは辛い。

酒を飲んで下痢が始まると極端に行動が制限される、思った時間に思ったように行動できなくなる。

これが酒を止めた理由です。

　酒を飲めば　いやー　うまいなあ　と思い　陶然とした気分になります。

しかし酒を飲んで一日経つと上に書いたように下痢が始まり自分の意思に反して行動が極端に制限されます。

前回、暑かった日にジントニックを飲んでから4ヶ月半経っています、酒類は冷蔵庫でキンキンに冷えています。

飲酒欲求が起きて　”食料品も豊富だし外出しなくてもいいから1日だけ家に居て下痢の日にあてればいいじゃないか”　と言う声と　”いや下痢すると尻を拭きすぎてけつがいたくなるから嫌だ”　”それならお尻をシャワーで洗えばいいじゃないか”　と言う声がせめぎあっています。

　酒を飲む練習を始めました。

禁酒前の飲酒量の1／10くらいを飲んでいます。

水様便の下痢は起きません、下痢の代わりに泥状便がでます。

水様便が始まったらまた禁酒します、イヤそうではなくてそうしないと・禁酒しないと社会生活が送れなくなります。

　飲むことが決まるとおかずを丁寧に作ります。

シャワーを浴びた後のビールやソーダ割は美味しく喉に沁みてうっすらと目尻に涙がたまります。

　酒を飲むと

普段出ない目やにが出ます

飲んだ翌日ストレッチをすると筋が強ばっているのが判ります

普段絡まない痰が喉に絡みます

眠たくなって８時には寝ます、朝は４時ごろ目が覚めます

小便の泡は変わりません

顔は浮腫みませんが目袋が膨らみます

○酒は依存薬物だなあとつくづく思います、年間200万人が酒で命を落としています

 I've received three doses of the vaccine for COVID-19.

When I drank alcohol, I started having diarrhea.

植木の土

　買い物に行くとモール観葉植物のイベントをしていました。

これ幸いとVERMI CAST・ミミズが作ったたい肥、COCO PEAT・ココナツの泥炭をかって植木鉢に入れました。

　アジアンタムは元気に育っています、土に慣れれば胞子を振りまいて枝が増えると思います、もう少しの辛抱です。

Thank you for giving me a pretty plant.