おはようございます

　おはようございます。

台風２０号の影響で冷たい南風が吹いています。

脚の遅い台風なので２，３日はこの状態が続きそうです。

朝７時半の気温は２７℃です。

風に飛ばされるのが嫌なので湿っった洗濯物を取り込みました。

 Good morning.

Cold southerly winds are blowing due to the influence of Typhoon 20.

It is a slow-moving typhoon, so this condition is likely to continue for the next two or three days.

The temperature at 7:30 this morning is 27°C.

I brought in the damp laundry because I didn't want it to be blown away by the wind.

少年の日の目覚め

　映画監督で俳優でエッセイストの故伊丹十三さんが著書の中で　焼酎のお湯割りを飲むと少年の日の目覚めが得られる　という趣旨の事を書いていました。

目覚めの範囲を　気持ちの良い目覚め　まで広げてもこの記述はどうかなと疑問に思っています。

酒・アルコール類を摂取している間は夜中に必ず目が覚めます。

酒を止める・一定期間禁酒しない限り夜寝て朝まで寝続けることは出来ません。

　気持ちの良い目覚めを得るためには、そうですね、酒を・アルコールを４週間くらい止めることが必要な条件ではないでしょうか。

酒を止めると体に変化が起こります。

・ 今までアルコールの解毒にまわっていた肝臓の機能が体の修復に回ります。

・ 止めた次の日からお腹の調子・消化器の具合が著しく良くなります。

・ 止めて２，３日すると体内水分の排水の勢いが見違えるように良くなり目やにや腔内の分泌物が減ります。

・ 鼻と口腔内の粘膜の腫れがひき睡眠中鼻呼吸に戻るのでいびきが止み喉の痛みがなくなります。

・１週間以内に関節や筋肉が緩んで体が少し楽になります、この時点での連続睡眠は４時間半くらいでしょう。

・２週間くらい経つと更に関節や筋肉が緩んで体が楽になり連続睡眠時間は４時間半から６時間位になると思います。

・３～４週間経つと更に関節や筋肉が緩んで体が楽になり７時間半から９時間の連続睡眠がとれるようになります。

・この状態は酒を飲まなければ続きますが酒を飲めばもとの不連続睡眠に戻ります。

　体験者の私は断言できます。

この歳になると気持ちの良い目覚めはありますが少年の日のように疲れのぬけた力の漲った目覚めを得ることは難しいいですね。

理由は簡単で明瞭です、前日の疲労を翌日感じることが出来ないからです。

わかりやすく言えば運動をした後の筋肉痛が翌日に起きないからです、翌々日かその後に筋肉痛が現れます。

　俺はそうじゃないよ　運動した次の日は筋肉痛のになるよ　というあなたは　少年の日のように疲れのぬけた力の漲った目覚め　を条件がそろえば体験できると思います。

その条件はアルコール類を飲まないことです。

難しいですね・・・

 It isn't easy to wake up refreshed and full of energy at this age like in my boyhood days.

But I can sleep comfortably for a long time if I abstain from alcohol.

ダイビング パングラオ島 ライトハウス 晴れ 視界やや不良 海水温２９℃ 2024/10/19.

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 I was going to a diving point named LightHouse at Panglao Island.

It was sunny.

The seawater had poor visibility and the temperature was 29 degrees Celsius.

夕方激しい雨が降り続きました 明日発生する台風は雨台風なのでしょうか

 Heavy rain continued to fall in the evening.

A typhoon will form tomorrow.

Is it a rain typhoon?

おはようございます

 

　おはようございます。

空は鉛色に曇っています。

雷が鳴り雨が降り出しました。

朝８時の気温は２７℃です。

台風は北西に進んでルソン島に接近する模様です。

 Good morning.

The sky is leaden and overcast.

Thunder is roaring and rain has started to fall.

The temperature at 8 am was 27 degrees Celsius.

The typhoon is expected to move northwest and approach Luzon Island.

どこの土地でも 空が暗くなり 風が吹くと 雷が始まる

  午後の四時前です、空が曇り暗くなり風が出てきました。

これで雷が鳴れば激しい雨が降るスコールになります。

　まったく同じような状況を思い出しました。

新幹線に乗るため宇都宮駅に向かっていた時のことです。

鬼怒川大橋の手前で車は動かなくなりました。

この日は所用があったので乗車時間に３時間余裕をもたせました。

そのうちに空は曇り風が出て雷が鳴り激しい雨が降り出しました。

雷は鳴り止みません。

雷が落ちる大きな音がしました。

雷は稲妻の形をとらずに真っ直ぐ下に落ちてゆきます。

雨の勢いは衰えましたが雷は鳴り止みません、上空をのたうちまわっています。

動かない車の中で　雷都・宇都宮　の雷は凄いな　と感心しました。

車は動きませんが乗車時間に余裕をもたせたのでその事の心配はしませんでした。

雨の降る中を警察官が交通整理をしてくれたおかげで４０分後に事故現場を通り抜けることが出来ました、大型トラックの横転事故でした。

いつも１５分の道のりに一時間以上費やしました。

所用は止めてお茶を飲んで一休みしてから新幹線に乗りました。

　こちらの雷は飽きもせずに雷鳴をあげて周辺をのたうち回っています。

前回落雷の地絡でTV がやられたことを思い出しPC ・スマートフォン・蓄電池の充電器・電子レンジのコンセントを外しました。　　　2024/10/20.の夕刻に書きました。

 The evening squall in Ubuhan was intense.

The heavy squall reminded me of the violent thunderstorms in Utsunomiya.

ダイビング パングラオ島 ハグダン 晴れ 水質良 水温２９℃2024/10/19.

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 I was going to a diving point named Hagudan at Panglao Island.

It was sunny.

The seawater was cleared and the temperature was 29 degrees Celsius.