ダイビング パングラオ島 ハグダン 2025/08/17. 晴れ 海水温２９℃ 透視度良。

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 I was going to a diving point named Hagudan at Panglao Island on August 17th, 2025.

It was sunny.

The seawater had good transparency, and its temperature was 29 degrees Celsius.

雀のエサ取り合戦。Sparrow's food gathering battle.

　私がパンくずを庭に撒くと雀達はそれをついばんでいました。

最近雀はパンくずをくちばしにくわえてどこかに飛んでゆくようになりました。

どうやら巣に持ち込んで食べているようです。

そのような訳で庭のパンくずは姿を消すのが早くなりました。

　私が室内にいると雀がベランダに入ってくるようになりました。

雀は植木にとまったり植木鉢をのぞき込んだりしています。

雀の動作はかわいいですね。

 When I used to scatter breadcrumbs in the garden, the sparrows would peck at them.

Recently, however, they have started flying away with breadcrumbs in their beaks.

It seems they are taking them back to their nests to eat.

Because of this, the breadcrumbs in the garden are disappearing faster than usual.

 When I'm inside, the sparrows have started coming onto the veranda.

They land on the plants or peer into the flower pots.

They are so cute to watch.

ダイビング パングラオ島 ドオウル 2025/08/17. 晴れ 海水温２９℃ 透視度良。

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 I was going to a diving point named Duole at Panglao Island on August 17th, 2025.

It was sunny.

The seawater had good transparency, and its temperature was 29 degrees Celsius.

ご飯に金山寺味噌が必須になりました。 Kinzanji miso is an essential part of every meal.

　ご飯に金山寺味噌が必須になりました。

漬物と味噌汁があればご飯二膳はいけます。

手間いらずなおかずです。

爺臭いおかずだと言わないでください、これがおいしいんですよ。

金山味噌を冷凍保存していますが凍りません。

　基礎体温が上がってからタンパク質よりもでんぷん質を身体が欲しがっているようです。

ごはん、麺類、パンなどを前よりも多く食べるようになりました。

ご飯は赤飯や炊き込み・混ぜご飯をとてもおいしく感じます。

果物は西瓜とポメロはあまりすすみません。

マンゴーは前と同量食べています。

　揚げ物よりもさっぱり系のおかずが好きになりました。

年齢による嗜好の変化なんでしょうね。

てんぷら・かき揚げはときどき食べています。

　食事をしていると体が温かくなり汗がでるようになりました。

シャワーを浴びる回数が増えました。

 Kinzanji miso is an essential part of every meal.

I can eat two bowls of rice with pickles and a bowl of miso soup.

It's a hassle-free accompaniment.

Don't dismiss it as old-fashioned — it's delicious!

I keep Kinzanji miso in the freezer, but it doesn't freeze.

 Since my basal body temperature has risen, I crave starch more than protein.

I've started eating more rice, noodles, and bread than before.

I find red rice, takikomi rice, and mixed rice particularly tasty.

As for fruit, I eat a little watermelon and pomelo.

I'm eating the same amount of mango as before.

 I've started to prefer lighter side dishes to fried foods.

I suppose my tastes are changing as I grow older.

I still eat tempura and kakiage occasionally.

 When I eat, my body gets warmer and I start to sweat.

I've started taking more showers.

明日１７日はダイビングに行きます。 I'm going diving tomorrow, the 17th.

　明日１７日はダイビングに行きます。

 I'm going diving tomorrow, the 17th.

微笑ましい。It was a heartwarming sight.

　今日のキャッシャーさんは若い新人でした。
新人さんの目は真剣です。
ベテランが隣で彼女が清算した品物を袋に詰めながらアドバイスしていました。
新人さんはその都度アドバイスに声を出して返事をしていました。
彼女の真摯な態度を見て物事に真剣に取り組む大切さを教えられました。
がんばれ、新人・・

 Today's cashier was a young, new employee. 

The new employee had a serious look in her eyes. 

A veteran was standing next to her, giving her advice as she packed the checked items into bags. 

The new employee responded out loud to each piece of advice.

 Seeing her sincere attitude taught me the importance of taking things seriously. 

Good luck, new employee...

台風の影響はなくなったようです。 It seems that the effects of the typhoon have dissipated.

　台風の影響はなくなったようです、雲間から薄日がさしてきました。

曲はビーチボーズのブレイクアウエイです。

 The influence of the typhoon seems to have disappeared, and faint sunlight is breaking through the clouds. 

The song is "Breakaway" by the Beach Boys.