鉢植え

　散歩の途中で葉の色がきれいな観葉植物を見つけました　根腐れは嫌なので鉢の粘土質の土を落としてもらいました　

一鉢は椰子の実を細かく粉砕したココチップでもう一鉢は椰子の実を５ｃｍ角にカットしたブロックで植え付けました　新しい試みなのでどうなるか楽しみです　根腐れは起きないので当分の間水やりに注意します

こんな日は

　休肝の四週を過ぎたので軽く飲んでみました

翌朝の気分は良くありません・不快です・冴えません

血圧もすぐ飲酒に影響されるものなんですね　驚いています

　さえない頭でカーテンを開けてカーテンでミニプラントを折ってしまいました

折れた部分を埋め戻しました　根付いてくれることを祈るだけです

　

　こんな日は体を動かして汗をかくのが一番です

掃除機をかけてベッドメイクをしました

　おやつを食べて昼寝をしました

散歩

　リースの土地に塀が出来てきれいに地ならしされました

誰が借りてどんな建物ができるのか楽しみです

　さいきんやっと土地の人から　ヘイ　とか　ジャパン　とか　コンニチワ・オハヨウ　とか変なイントネーションで声をかけてもらえるようになりました

ありがたいことです

きちんと帽子をぬいで頭を下げたり手を振ったりして挨拶しています

　一番多い質問は　お前はいくつだ　と　フィリピン人の女房は何歳だ　ですね

俺より年上か　俺の死んだ女房より年上なのか　腹が出ていないがちゃんと食べているか(こちらの人は男女を問わずみんな腹が出ています)　何で働かないんだ　等々質問されます

英語で答えると　ビサヤ語は出来ないのか　と言われるので　ビサヤ語は難しいから話せないんだ　と答えるようにしています

無視されずに関心をもって話しかけてもらえるのは大変ありがたいことです

水道

　先日水道屋さんが来て給水設備の点検をしました

PCをいじっていると二人の声が聞こえてきました

水道屋さん　プレシャーモーターが駄目だ

家主　修理して使えない

水道屋さん　古いプレシャーモーターだから直しようがない　寿命だ

家主　修理して使えない

水道屋さん　だめだ　直しようがない

家主　仕方がないわね　交換して

　プレシャーモーターを交換したあと高置水槽の水位が上がったようです

見違えるように水がよく出るようになりました

喜んでいます

休肝

２０２２／０７／１５ 

きのうで休肝日が４週間となりました

体調が悪いわけではありません定期的に休肝しています

※変な質問です　休肝明けのビールは美味しいと思いますか

休肝明けにいつも感じることです

それが思っている程美味しく感じないんです　何回か飲んでいるうちに美味しくなります

休肝　３週～４週間の間に起きたこと

・アルコールの禁断・離脱症状・好転反応　どちらか判断できません

　　・とにかく眠い　半日

　　・若いころ痛めた左ひざが疼いた　半日

　　・夜中に目が覚めた　雨・蛙の鳴き声　１回

・髭剃りなどのグルーミングを丁寧にするようになりました

・寝つきがよく朝まで眠れます　夜中に目を覚まし小用に行くこともありません

・朝の目覚めが爽やかです　

・おなかの調子が良くなります　胃も腸もすっきりしています　俗にいう快便です

・食事時間が驚くほど短くなります

・甘いものが美味しくなります　今スイスの三角のチョコレイトがお気に入りです

・頭がすっきりとしています

２０２２／０７／０８

前回載せ忘れたことがあります

　・酒を飲まないと血圧が下がる　飲酒時148・78→休肝後１３６・６６に下がりました

 

　きのうで休肝日が３週間となりました

体調が悪いわけではありません　定期的に休肝しています

休肝　２週～３週間の間に起きたこと

・アルコールの禁断・離脱症状・好転反応　どちらか判断できません

　　・とにかく眠い　二日間

　　・今までしなかった耳鳴りがした　ほぼ半日

　　・足が攣った　痛かったです　二時間

　　・おなかが温かくなり背中がほぐれた　寝覚めに5分くらい

・寝つきがよく朝まで眠れます　夜中に目を覚まし小用に行くこともありません

・朝の目覚めが爽やかです　鼻歌の気分です　

・おなかの調子が良くなります　胃も腸もすっきりしています　俗にいう快便です

・酒を飲む時間を違う事に振り分けられます

・食事時間が驚くほど短くなります

・甘いものが美味しくなります　今スイスの三角のチョコレイトがお気に入りです

・頭がすっきりとしています

・二日酔いになりません

てんぷらを揚げながら　ビールがあったらな　と気持ちが動きました

焼酎とウイスキーがありますが混ぜずに炭酸水で我慢しました

I feel better because I gave my liver a break for three weeks.

コロナウイルス陽性者数

２０２２／０７／１４

 ２０２２／０７／１０

年寄の優先レジ

　年寄の優先レジがあります

お年寄りたちは携帯をいじって急ぐそぶりもありません

彼らが急がないので清算は遅々として進みません

年寄の優先レジは効率の悪いレジです

　ここに来たばかりの頃スーパーマーケットでレジに並んでいると私の頭の白い髪を見て　あそこに優先レジがありますよ　と教えてくれた人がいました

そこに並びましたそして清算に時間のかかる事々まいりました

近所の顔なじみが　おばーちゃん・おじーちゃん　にこれも清算して　と言って買い物籠を置いてゆきます

これでは進みません

あれ以来年寄の優先レジは敬遠しています