こんな日は

　休肝の四週を過ぎたので軽く飲んでみました

翌朝の気分は良くありません・不快です・冴えません

血圧もすぐ飲酒に影響されるものなんですね　驚いています

　さえない頭でカーテンを開けてカーテンでミニプラントを折ってしまいました

折れた部分を埋め戻しました　根付いてくれることを祈るだけです

　

　こんな日は体を動かして汗をかくのが一番です

掃除機をかけてベッドメイクをしました

　おやつを食べて昼寝をしました