休肝の四週を過ぎたので軽く飲んでみました
翌朝の気分は良くありません・不快です・冴えません
血圧もすぐ飲酒に影響されるものなんですね 驚いています
さえない頭でカーテンを開けてカーテンでミニプラントを折ってしまいました
折れた部分を埋め戻しました 根付いてくれることを祈るだけです
こんな日は体を動かして汗をかくのが一番です
掃除機をかけてベッドメイクをしました
おやつを食べて昼寝をしました
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習慣になりました。 I have gotten into the habit.
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