2026年11月5日木曜日

私はこのまま薬を飲み続けるかやめるか決めかねています。 I am currently undecided as to whether I should keep taking the medication or stop.


 血が固まらない薬・アピキサバンとLDLを体が吸収しないようにする薬・エゼチミブを飲み続けています。
脚がむくみ・足が攣り、尿の色が濃い茶色になったので薬を飲むのをやめました。

 4日経つと足のむくみはなくなり尿の色も普通に戻りました。
胃の不快な症状もなくなりました。
薬は怖いですね。
薬を飲んでいると具合が悪くなります。

 禁酒は1年を過ぎました。
血液の検査結果ではAST16でほかの検査数値もすべて平均以下です。
ただLDL160だけ悪い数値がでています。

 薬をやめてむかむかする不快な気分と別れるか、薬を飲み続けて不快な気分を続けるのか考えています。
不快な気分とともに薬を飲み続けている方がたくさんいることも承知しています。
私はこのまま薬を飲み続けるかやめるか決めかねています。

 I have been taking apixaban (to prevent blood from clotting) and ezetimibe (to block the body from absorbing LDL cholesterol).
I stopped taking these medications because I developed leg swelling and muscle cramps, and my urine turned a dark brown color.

 After four days, the swelling in my legs disappeared, and my urine returned to its normal color.
The uncomfortable symptoms in my stomach also went away.
I am afraid of medication.
If I keep taking medicine, my physical condition worsens.

 It has been over a year since I stopped drinking.
My blood test results show an AST level of 16, and all other values ​​are within or below the normal range.
However, my LDL cholesterol is high, at 160.

 I am weighing whether to stop taking my medication and leave behind the unpleasant, queasy feeling, or to continue taking the medication and endure that discomfort.
I am well aware that many people continue taking their medication even while experiencing such unpleasant side effects.
I am currently undecided as to whether I should keep taking the medication or stop.

2008年8月27日に写した写真です。  This photo was taken on 28 Aug. 2008.

 


 ボホールからひと月ぶりに帰国しました。 
ショットバーでカルテットの演奏を聴きながら酒を飲んでいた時の写真です。
今まではシングルモルトが多かったんですが帰国後は日本酒をおいしく好ましく感じるようになりました。

 帰国してしばらく経つとアレルギーの症状が出ました。
医者に相談すると転地療法がアレルギーの改善に有効なことがわかりました。
医者から「もう一度ボホールで一ヶ月暮らしてアレルギーの具合を確かめるように」助言を受けました。

 I have returned to Japan after spending a month in Bohol.
This is a photo taken while I was enjoying a drink at a shot bar and listening to a quartet perform.
I used to drink mostly single-malt whisky, but since returning, I’ve been surprised by how delicious Japanese sake is.
Some time after I got back, I began experiencing allergy symptoms.
When I consulted a doctor, I learned that a change of environment can be an effective way to alleviate allergies.
The doctor advised me to go back to Bohol for another month to see if my symptoms improve.

2026年11月4日水曜日

晴れたの日の散歩は気持ちがいいですね。  It feels wonderful to go for a walk on a sunny day.



 晴れたの日の散歩は気持ちがいいですね。
きょうは野原に牛がいませんでした。
歌はレターメンの慕情です。

It feels wonderful to go for a walk on a sunny day.
There were no cows in the field today.
The song is “Love Is A  Many-Splendored Thing” by The Lettermen.





 これは贅沢な日除けです。
This is a fancy sunshade.





 洗剤液が出る洗車場は人気があります。
This car wash is popular because you can use detergent solution there.




 パンやさんの空きスペースに焼き鳥やができてその隣に古着屋です。
A rotisserie chicken shop has opened in the vacant space at the bakery, and next to it is a secondhand clothing store.

2026年11月3日火曜日

パラパラっと雨が降りすぐにあがりました。 It sprinkled a little bit just now, but it stopped quickly.





 パラパラっと雨が降りすぐにあがりました。
風はありません。
蒸しますね。
午後1時半の気温は29℃です。
歌はレターメンのグレイテスト・ラブ・オブ・オールです。

 It sprinkled a little bit just now, but it stopped quickly.
There is no wind.
It’s quite humid, isn’t it?
The temperature at 1:30 PM is 29°C.
The song playing is "Greatest Love of All" by The Lettermen.

7/242008年7月24日に写した写真です。  This photo was taken on 24 July 2008.

 




 オープンウォーターのプール講習があったのでしょうか。
プールの写真です。
坂の上にはパーゴラがありました、懐かしいですね。

 ボホールは日本と全く違った環境でした。
私はここで非日常的な生活を送りました。
しがらみがないので心がほぐれました。

 Perhaps this was a pool session for an open water diving course?
Here are some photos of the pool.
There was a pergola at the top of the slope—brings back memories, doesn't it?

 Bohol offered an environment completely different from Japan.
I lived a life there, far removed from my everyday routine.
Free from all the usual ties and obligations, my mind felt truly at ease.

2026年11月2日月曜日

 静かです。 鳥も鳴きません。 It is quiet. Even the birds are not singing.





 静かです。
鳥も鳴きません。
バイクも車も通りません。
時々こういう時間があります。

 市内の海沿いの道路を北上するとサンミゲルの集配センターがあります。
そこの緩やかなカーブに沿って進むと雰囲気が変わります。
人家の数が減り緑がふえます。
ほっとします。
私の住まいから市の中心地までバイクで10分です。
ボホールトロピックスにあるGOOD DIVEまで5,6分です。

 正午の気温は29℃です。
歌はレターメンのレディーです。

 It is quiet.
Even the birds are not singing.
No motorcycles or cars are passing by.
Sometimes, moments like this occur.

If you head north along the city's coastal road, you will come to a San Miguel distribution center.
As you follow its gentle curve, the atmosphere changes.
The number of houses decreases, and the greenery increases.
It brings a sense of relief.
It takes ten minutes by motorcycle from where I live to the city center.
It takes five to six minutes to get to "GOOD DIVE" at Bohol Tropics.

The temperature at noon is 29 °C.
The song playing is “Lady” by The Lettermen.

2008年7月18に写した写真です。  This photo was taken on 18 July 2008.


 ボホールトロピックスの改修工事前の船着き場です。
東側から日が差しているので朝の出船時の写真のようです。
このバンカーボートの船着き場に潮が満ちると、澄んだ海水を通してハダカイワシの群れを見ることができました。

 タグビララン港で観光客が澄んだ海水にコインを投げてローカルが潜っていたのもこのころです。

 This is the boat landing at Bohol Tropics before the renovation work was carried out. 
The sunlight is coming from the east, suggesting that this photo was taken in the morning, 
when the boat was setting out. At this landing for outrigger boat (banca), it was possible to see schools of lanternfish through the clear seawater as the tide came in. 

 Around the same time, local residents at Tagbilaran Port would dive into the clear water to retrieve coins tossed in by tourists.

私はこのまま薬を飲み続けるかやめるか決めかねています。 I am currently undecided as to whether I should keep taking the medication or stop.

 血が固まらない薬・アピキサバンとLDLを体が吸収しないようにする薬・エゼチミブを飲み続けています。 脚がむくみ・足が攣り、尿の色が濃い茶色になったので薬を飲むのをやめました。  4日経つと足のむくみはなくなり尿の色も普通に戻りました。 胃の不快な症状もなくなりました。 薬は怖い...