台風も熱帯性低気圧も迷走。 Both the typhoon and the tropical depression are going off course.

　台風も熱帯性低気圧も迷走。

 Both the typhoon and the tropical depression are going off course.

痛かった、涙が出たよ。 It hurt, and I cried.

　気持ちよく昼寝をしていました。

脛の筋肉が硬直した激しい痛みで目が覚めました。

痛みが酷く、やっとの思いで立ち上がりました。

びっこを引きながら、台所に常備している６８番芍薬甘草湯を飲みました。

水をグラスに入れている間や、薬の袋の上端をハサミで切るあいだも、ひどい痛みは続きました。

薬を飲み、水を飲み、壁にもたれて肩で息をしている間に筋肉が少しずつ緩んできました。

いやー、痛かった。

涙が滲んだよ。

　どういうわけか前からふくらはぎは攣らず、脛の横の筋肉が硬直します。

そのたびに思うんだけど、この漢方薬は「すごい」「凄すぎる」…

 I was enjoying a pleasant nap.
Suddenly, I woke up with intense pain.
The muscles in my shin were stiff.
The pain was so severe that I barely managed to stand up.
Enduring the pain, I limped to the kitchen.
There, I took the 68 Shakuyaku-Kanzo-to herbal medicine that I always keep there.
The terrible pain continued even as I poured water into a glass and cut the top of the medicine packet with scissors.

After taking the medicine and drinking water, and leaning against the wall, breathing heavily, the muscles gradually began to relax.
Wow, that hurt.
Tears welled up in my eyes.

 For some reason, my calves never cramp, but the muscles on the side of my shins stiffen.
Every time I experience this pain, I think, " This herbal medicine is 'amazing,' ' incredibly amazing '....

カーテンを洗いました。 I washed the curtains.

　カーテンを洗いました。

汚れているものですね。

土埃の汚れだったので、洗剤で2度洗いました。

パリッとしてきれいになりました。

庭側の出入り口にカーテンをつけました。

海風が吹いても陸風が吹いてもカーテンは揺れます。

そのたびにベランダの雀はぱっと飛び散ります。

雀は庭の葉の茂った枝ぶりの良い枝に姿を隠してジュクジュクと鳴いています。

出入り口についたカーテンに抗議しているようです。

  I washed the curtains.
They were quite dirty.
Since the dirt was from dust and dirt, I washed them twice with detergent.
They're crisp and clean now.
I put up curtains at the entrance to the garden.
Whether it's a sea breeze or a land breeze, the curtains sway.
Each time, the sparrows on the balcony scatter.
The sparrows hide in the well-formed branches of the garden and chirp loudly.
They seem to be protesting against the curtains at the entrance.

ボホールは晴れています。 It's sunny in Bohol.

　ボホールは晴れています。

気持ちのいい風が吹いています。

熱帯性低気圧の影響はありません。

　今日は日曜です。

皆教会へ行っています。

スピーカーのボリュームをあげて聴いています。

いつも普通のボリュームで聴いている　レターメン　のコーラスもボリュームをあげると少し感じがかわります。

 It's sunny in Bohol.

A pleasant breeze is blowing.

There's no impact from the tropical depression.

 Today is Sunday.

Everyone is at church.

We're listening with the speaker volume turned up.

Even the Lettermen's chorus, which I usually listen to at a normal volume, sounds a little different when the volume is turned up.

寝心地はふかふかです。 The bed is soft and comfortable.

　朝使った寝具は洗濯機に入れます。

午前中、アッパーマットに扇風機の風を当てて乾かします。

 I put my used bedding in the washing machine every morning.
Then, all morning, I use a fan to dry the mattress topper.

　ベッド本体は昼過ぎから午後４時ごろまで扇風機の風を当てて乾かします。

 I dry my bed and mattress by blowing air on them with a fan from early afternoon until around 4 PM.

　枕は頭が汗をかかないようにパイプ枕を使っています。

埃を吸い込まないためのアレルギー対策も兼ねています。

　午後４時頃ベッドメイクをします。

シーツも枕カバーも乾いています。

寝心地はふかふかです。

　ホテルに泊まるとベッドが湿っぽいので冷房を強くして外出します。

外から戻るとシーツが少し乾いています。

枕が柔らかく、頭が沈み込み、マットレスが湿っているので寝心地がよくありません。

 I use a pipe pillow to stop sweating from my head.
It also serves as an allergy prevention measure to avoid inhaling dust.
I make the bed around 4 PM.
The sheets and pillowcases are dry.
The bed is soft and comfortable.

 When I stay in a hotel, the bed is damp, so I turn up the air conditioning before going out.
When I return from outside, the sheets are a little dry.
The pillow is too soft, my head sinks in, and the mattress is damp, so it's not very comfortable.

8/31 ９時の予報です。 This is the forecast for 9:00 AM on 31 August.

　8/31　９時の予報です。

This is the forecast for 9:00 AM on 31 August.

歌はビーチボーイズの「アイ・キャン・ヒヤー・ミュージック」です。 The song is "I Can Hear Music" by The Beach Boys.

　曇っています。

弱い南風が吹いています。

そのせいで洗濯物はよく乾きます。

午前９時半の気温は２９℃です。

歌はビーチボーイズの「アイ・キャン・ヒヤー・ミュージック」です。

 It's cloudy.
A light southerly breeze is blowing.
This will help the laundry dry quickly.
The temperature at 9:30 AM is 29°C.
The song is "I Can Hear Music" by The Beach Boys.