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自分が乳糖不耐だとわかってから牛乳を入れて食パンを焼くのを止めました。 スキムミルクを代用していました。 スキムミルクは牛乳からクリームを抜いただけで乳糖はそのまま残っていることが解りました。 何ということでしょう・・・ After realizing I was lac...
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