2018年6月28日木曜日

ダイビング ボホール パングラオ ライトハウス 180624(3rd).


















I have dived in the LightHouse of Panglao island for the third time today.

I will have been living here for ten years by next December.
Thank us for helping me for a long time.

2018年6月25日月曜日

ダイビング ボホール パングラオ ドオール 180624(1st).


天気の良い日のダイビングは最高だなあ。
It's the greatest to go diving on a day with good weather like this.












I have dived in the Doule of Panglao island for the first time today.


完熟。  Perfectly ripe.

   アボカドは3日目にいい具合に熟しました。 一晩冷蔵庫でねかせてからいただきました。 未だ外見からアボカドの良否は判断できません。 半分に割ったアボカドにレモン汁と塩をふって食べています。  医者からLDLコレステロールを下げろと言われています。 今月の25日に血液検査をしま...