2024年8月19日月曜日

ダイビング パングラオ島 ハグダン 晴れ 海水温29℃ 2024/08/189.













 I was going to a diving point named Hagudan at Panglao Island.
It was sunny.
The seawater was cleared and the temperature was 29 degrees Celsius.

おはようございます





 おはようございます。
青空が広がっています。
朝8時の気温は28度でです。

 Good morning.
The blue sky stretches out.
The temperature in this morning at 8 is 28 degrees Celsius.

準備が面倒だ


 セブに書類を揃えにゆく準備をしています。
出発するまでの下準備が大変です。
面倒くさくなります。

 I'm getting ready to go to Cebu to gather the necessary paperwork.
There's a lot of preparation to do before I leave.
It's getting a bit tedious.

ダイビング パングラオ島 ライトハウス 晴れ 海水温29℃ 2024/08/18.









I was going to a diving point named Light House at Panglao Island.
It was sunny, and a nice sea breeze blew.
The seawater was cleared and the temperature was 29 degrees Celsius. 

2024年8月18日日曜日

おはようございます




 おはようございます。
曇っています。
朝7:30の気温は27℃です

 Good morning.
It's cloudy today.
The temperature in this morning at 7:30 is 27 degrees Celsius.

座って気がついた

 



 座ってショーツが綻んでいるのに気が付きました。
脱水機で脱水するとき蓋をしなかったんですな、これは。
反省しています・・・

I sat down and noticed my shorts were torn.
I guess I didn't put the lid on when I put them in the dryer.
I'm regretting it...

ダイビングに行ってきます


 

胸部エコーとトレッドミル検査の報告です。 This is a report on the chest ultrasound and treadmill test results.

 胸部エコーに異常はありませんでした。 トレッドミル検査で不整脈は出ませんでした。 ALT ・肝機能は16でした。 HDL   56.3、 LDL 124 でした。 その他の腎臓・前立腺・糖尿病などの検査値は正常です。 禁酒9ヶ月の体の自浄効果に驚いています。  アピキサバン・...