いい天気です

　晴れています。

北東の季節風が穏やかにふいています。

正午の気温は３０℃でした。

洗濯をして干してとりこんでから植木に水をあげました。

 It is sunny. 

A gentle northeasterly seasonal wind is blowing.

The temperature at noon was 30°C.

I did the laundry, dried it, and brought it in.

I watered the plants.

転地療法

　転地療法でボホールに住んでから今年の１１月中旬で１６年になります。

　私はアレルギー体質です。

アレルゲンは　ハウスダスト　杉と檜とスズメノテッポウの花粉　鯵　鯖　鰯　鰻　ピーナツ　苺　です。

一年を通して花粉症の症状が酷く　点鼻薬　点眼薬　飲み薬は必須の生活を送っていました。

鼻は詰まり・口呼吸なので喉が痛く　目から涙が出て目尻は切れていました。

症状が和らぐのは　入浴中・入浴後　運動で体を動かしている時　だけです。

一生生きている限りこの症状とは離れられないもの　と思い込んでいました。

　６３歳で退職して８月にボホールにCカードをとりに来ました。

ボホールに滞在して１０日を過ぎるとアレルギーの症状は和らぎ２０日を過ぎると薬を使わずに普通の生活が送れるようになりました。

日本に戻ると１週間でもとのひどい症状に戻りました。

アレルギーの主治医に話すと　気候の違う国は植物の植生も水質・空気が違うのでアレルギーが起きないことがあります　転地療法はとても有効な治療法です　試しにもう一度同じ場所で同じ時間暮らして下さい、その結果でこれからの方針を決めましょう　という事になりました。

その年は　９月日本、１０月はボホールで過ごして様子を見ました。

症状は前回と同じで　滞在して１０日を過ぎるとアレルギーの症状は和らぎ２０日を過ぎると薬を使わずに普通の生活が出来るようになりました。

日本に戻り医師と相談して　試しに１年間ボホールで暮らしてみる事　体調に異常が起きた時は報告する事　半年後にアレルギーの再検査を受ける事　という条件で此処に住み始めました。

アレルギーの前述した感作値は変わっていませんがアレルギー症状を発症せずに今日に至っております。

　時々ボートの上で　いつもダイビンが出来ていいですね　老後はダイビング主体ですか　等と声をかけられます、ボートの上で詳しい話も出来ず　ええ　まあ　と笑って言葉を濁してきました。

此処に住んでいるのはそのような事情があったからでダイビングを優先したからではありません。

此処で駄目だった時にはネパールに住んでトレッキングをするつもりでした。

　アレルギー体質の人間にとって普通の人と同じ生活を送れるということは素晴らしいことなのです。

 I came to live here for allergy transfer therapy.

That therapy was effective.

ダイビング パングラオ島 ハグダン 晴れ 視界良 海水温２８ ℃ 2024/11/27.

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I was going to a diving point named Hagudan at Panglao Island.

It was sunny and windy.

The seawater had good visibility and the temperature was 28 degrees Celsius.

ダイビング パングラオ島 ドオール 晴れ 視界やや不良 海水温２8℃ 2024/11/27.

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 I was going to a diving point named Dooul at Panglao Island.

It was sunny and windy.

The seawater had poor visibility and the temperature was 28 degrees Celsius.

　カメラのピントの補正は上手くゆきました。

５ｍｍのウエットスーツで潜りました。

暖かくて快適でした。

 The camera focus adjustment went well.

I dived in a 5mm wetsuit.

It was warm and comfortable.

明日はダイビングに行きます

　明日１１／２７はダイビングに行きます。

レンズの焦点の補正を確認します。

 I'm going diving tomorrow, 11/27.

I'll check the lens focus correction.

青空はいいですね

　おはようございます。

晴れています。

朝９時の気温は２８℃でした・

 Good morning.

It's sunny today.

The temperature at 9 a.m. was 28 degrees Celsius.

甘いものを食べると血圧は上がるのか

　甘いものを食べても血圧は上がっていませんでした。

酒を飲んでいた時の血圧は　１５０　８５　位でした。

飲酒と血圧の相関関係は有りますが甘味と血圧の相関関係はなさそうです。

尿の糖分についても放尿時に泡があまり立たないので心配していません。

今までも糖尿の検査は異常がありませんでした。

新しい甘味摂取後の結果は血液検査後にお知らせします。

 I've been eating sweets lately.

But my blood pressure hasn't gone up.

My blood pressure goes up when I drink alcohol.

There isn't a correlation between sweets and blood pressure.