これはまずいな

　肌寒くて昼寝から目を覚ましました

外は強い々南西風が吹いています

気象衛星の画像を見ても熱帯性低気圧は発生していません

でもこの強い南西風は異常です

　天気予報を見ると明日からしばらく雨が続く模様です

仕方がないので濡れるのを覚悟で買い物に出かけます

　雨は降っていませんがこの南西風の強さは普通ではありません

休肝

　

前回載せ忘れたことがあります

　・酒を飲まないと血圧が下がる　飲酒時148・78→休肝後１３６・６６に下がりました

 

　きのうで休肝日が３週間となりました

体調が悪いわけではありません　定期的に休肝しています

休肝　２週～３週間の間に起きたこと

・アルコールの禁断・離脱症状・好転反応　どちらか判断できません

　　・とにかく眠い　二日間

　　・今までしなかった耳鳴りがした　ほぼ半日

　　・足が攣った　痛かったです　二時間

　　・おなかが温かくなり背中がほぐれた　寝覚めに5分くらい

・寝つきがよく朝まで眠れます　夜中に目を覚まし小用に行くこともありません

・朝の目覚めが爽やかです　鼻歌の気分です　

・おなかの調子が良くなります　胃も腸もすっきりしています　俗にいう快便です

・酒を飲む時間を違う事に振り分けられます

・食事時間が驚くほど短くなります

・甘いものが美味しくなります　今スイスの三角のチョコレイトがお気に入りです

・頭がすっきりとしています

・二日酔いになりません

てんぷらを揚げながら　ビールがあったらな　と気持ちが動きました

焼酎とウイスキーがありますが混ぜずに炭酸水で我慢しました

I feel better because I gave my liver a break for three weeks.

たまには花を飾らないとね

　花を買いにゆきました

花屋が集まっていた場所で新しいビルの工事をしていました

花屋がありません　探しました

一方通行の多い場所で花屋を見つけました

まだワクチンのブースター接種を受けていないので帰国する事ができません

八月に帰国を決めたので今日ワクチン接種に行ってきます

ブースター接種が恐くて接種を引き延ばしていましたがそうもいかなくなりました

本当に軟弱者だなあ　と自分でも思います

　PCRの陰性証明も必要になるので情報収集が必要です

一度解ってしまえばどうっていう事は無いのですが解るまでが大変です

あと日本でコロナの第七波が起きそうなので心配しています

日本の入国条件が厳しくなると困ります

コロナ対策優等生の台湾でさえ感染者を抑えきれなくなっています

日本がいつコロナ禍に襲われても不思議ではありません

日本の感染症対策の杜撰さとコロナのフェイクニュースの酷さに失望しています

フラットシーツ

　二年前にへたったボックスシーツを買い替えるつもりでいましたがコロナ禍で日本に帰れず予備のボックスシーツを使っていました

とうとう予備のボックスシーツもへたり始めたのでフラットシーツを４枚新調しました

　生地売り場へ行って手触りの良い張りのある生地を選び洋服屋へ生地を持ち込み作ってもらいました

本当に何十年ぶりかでフラットシーツでベッドメイクをしました

私のベッドメイクのスタートはフラットシーツでした

覚えているものですね　

なんとかなりました

　枕カバーは頭の当たるところが汚れてきました

先日見に行きましたがフィリピン人の好きな色のごちゃ々混ざったものしか売っていませんでした

そしてこれのファスナーが弱くすぐ壊れます  買ってすぐ壊れたことが何度もあります

生地を買って洋服屋へ相談に行こうと思っています

思い出せないのは本当につらい

　ヘルパーさんから　洗剤を買ってきて　と言われて洗剤を買いに出かけました

洗剤の名前は解るんですが洗剤の種類とパッケイジが思い浮かばず買うことが出来ません

　いつも行く喫茶店で一休みしながら考えましたが思い浮かびません

　ウエイターさんに聞くと紙に書いてくれました

漂白剤　と書いてあるのを読んで　あっ　あれか　と思い出しました

ついに俺にも来るべきものが来たのか　一人での生活は無理になったか　と考えて悩みましたが　解ってしまえばこっちのもの　と品物を買って帰りました

もう少しの間一人の生活を楽しめそうなので　ほっと　しました 

いやー　本当に年々物忘れが酷くなってゆきます

老人力がついた　と言っていられなくなりました

発展してほしくないものが発展して維持したいものが衰えてゆきます

燕の巣

 　バイクを駐車しているときに燕の巣を見つけました

日本で見た燕の巣と比べると巣の素材も違いずいぶん雑でいい加減な作りです

巣の下は鳥の糞でいっぱいでした

燕が飛び立ちました　巣は空です　雛の巣立ちは終わったようです

もっと早く見つければ　大きな口を開けた雛を見ることが出来たはずです

来年の楽しみを一つ見つける事が出来ました

考えてみれば当たり前の事だった

　庭の向こうのフェンスに沿って朝・昼・晩と人が通ります

工事関係の人ではなさそうです

ある日近所の顔見知りの人が通って行きました

しばらくすると戻ってきました

着ているものも身体も濡れています

若い女性は帰りに頭にタオルを巻いていました

　ようやく気が付きました

皆さんは水浴びをしていたんです

着衣のまま水浴びをしていたんです　宗教の問題なのでしょうか

遥か昔何千年前からの習慣なんでしょうね

住まいの近くに水が無限にあります

その昔は着衣を洗ったのかもしれません

そうか々と何度も々うなずいて納得しました