ワクチンのブースター接種

20221015 土曜　朝

　昨日は疲れているので１８：３０就寝し今朝の起床は４：００

昨夜は多量の汗をかき上着を脱いだ

水分補給は真夜中に２回した

　昨日はワクチンを打った左肩から肘まで重く痛かった

筋肉痛はなくなったが体がだるく頭が少し痛んだ

膝に少し痛みが残った

だいぶ回復したが何事に対してもまったくやる気が起きない

それでもゴミを燃やして洗濯物をとりこみ新しい洗濯物を干した

それをしただけでぐったりした

明日はもう少し良くなるだろう

２０２２１０１４　金曜　朝

　昨日は体中の筋肉が痛くて々仕方がなかった

眠りたいが体の痛みで眠れず憔悴した

食事をする気になれない

昼頃我慢できずに風邪薬を飲むと体の痛みはだいぶ楽になった

水を飲むときに手を見ると震えているので驚いた

そのまま夕方までうつら々と浅い眠りをむさぼった

やっとこさという感じでスープを作り飲んだ

膝が痛いが眠れない程ではない

嫌な汗をかいて夜中に３回水を飲んだ

夢と夢の間に眠っているようなおかしな感じの夜だった

20221013　木曜　朝

　左肩と左背中が重い　鼻は通るようになった

昨夜３回両足と首筋が硬直してその痛みで目が覚めた　硬直を防ぐため足を引きずり暗い部屋を歩いた　その痛い事つらい事目がくらくらした

朝方寝ついた　起床は７時　目がしょぼ々して肩と背中が重く足の筋肉がピク々している　ワクチン接種後に重篤になられた方が沢山いらっしゃる　さぞやつらい思いをされたと思う　重篤者の受け皿を作らず宗教と防衛費の増に飛び回っている現与党は屑だ　それを公表しないメディアも屑だ　一番屑なのは現与党に騙されて投票した有権者だ　お前たち屑が今の日本を作った　真夜中に歯を食いしばり足を引きずりながら歩きそう思った

　ワクチンのブースター接種に行ってきました

１、２回目接種の気がおかしくなるような混雑とは別世界でがらがらに空いていました

書類の記入が終わると確認がありました　ここに書いてあるんだけど　と指さされたところを音読しました　二週間後に４度目の接種に応じるかどうか　という設問です

いいえ接種は受けません　といって辞退しました

注射した左肩が少し重いというか肩が凝っている様な感じで鼻が少しつまっています

　帰り道の廊下に貼ってある沢山の映画のポスターを見ました

ホラーは嫌だし等々好きな事を勝手につぶやいてこのダンスものならいいかと思い写真を撮りました

白いTシャツ・使い込んだジーンズ・ブルゾンという何の変哲もない組み合わせですが着る人が着れば様になるという典型的な着こなしです

　あまりお腹は減っていなかったんですが何か腹に入れなければと思いアイスティー・カップケーキ・チーズケーキと変な取り合わせのものを食べました

　セブへ行ってリタイアメントの更新手続きをしてトラベルパスを貰はないと日本に帰ることができません

領事館で住所変更の手続きも必要です

あわただしいい日が続きます

前の住まいは市の中心に近かったので乗り物に困ることはありませんでした

今の住まいは市の外れの外れなので港へ行く足を確保する必要があります

早急に解決しなければいけない問題です

コロナは変異ウイルスが次々と現れて感染者の増減を繰り返す嫌な感染症です

　早く従来型の接種後に体の負担の少ないワクチンが出来て欲しいものです

変異の多いウイルスには従来型のワクチンでの対応は難しいのでしょうか

バッテリー

　ラップトップのバッテリーをKは見つけてきてくれました

ありがとう　早速取り付けました

　バッテリーを長持ちさせるには　を読みました

・充電中にPCを使わない　使うときは充電プラグをPC本体から外す

・充電プラグをPCに差し込んだままにしない　１００％充電されたら充電プラグをPC本体から外す

私はいつも充電プラグをPC本体に差し込んだまま使っていました

成程ね　それで私のPCの電池は長持ちしなかったんですね

納得しました

ワクチンのブースター接種に行きました

　ワクチンのブースター接種にアルトラスへ行きました

2階と言われたので探しましたが見当たらず3階も探しました

1階の受付で聞いても知らないと言われました

もう一度と思い再度探しましたがどこにも有りません

3階にダイソーがあったので　これは便利　と買い物をしました

こちらの椅子用のクッションは薄いので二枚三枚重ねて座ると熱がこもり蒸れます

通気性のよさそうなクッションがあったので買いました

そのほかに買ったのはレター差しと洗濯機のくず糸取りです

鉢植えの店も出店していてほしい肥料とヤシの繊維をほぐしたものを売っていました

2階の衣料品店ではきやすそうなショートパンツがあったので買いました

　市のシティー・ヘルスにワクチンのブースター接種の場所を再度確認に行きました

私はノートに場所をALTと書いたのでアルトラスと思い込んでいましたが正しい接種の場所は新しく出来たアルタシ－タでした

　アルトラスは駐車しずらいので今まで利用しませんでしたがよいお店があったのでワクチン接種後に植木の肥料を買いながらゆっくり店内を見たいと思っています

12日にはまた熱帯性低気圧が発生します

 

教えてください

　今までパソコンでセーブしたデータの損失に何回も遭い不便な思いをして何十時間も無駄な時間を費やし空しい思いをしてきました

今は外付けのHDにデータを記録して別の外付けHDにバックアップをとっています

HDは壊れやすいので定期的に交換しています　過去は1年ごと・今はコロナ禍で未交換です

記録の損失は何の予告もなしに突然やってきます

今使っている2台は同じ時期に買ったので壊れるときは多少の前後はあれ同時期に壊れます

今回HDにNASを導入してWIFIで２台のPCと接続しようと思っています

NASをすでに導入されている方からのアバナイスをいたただきたくお願い申し上げます

NASの交換時期は特別なことがない限り安全策を取り１年を予定しております

　NASのバックアップには１００年は保持といわれているM-discを予定しています

あと１００年も生きようという図々しい考えは持っていません

１０年であれ５年であれロスなくデータ保持してくれればありがたいことです

M-diskをすでに使っていらっしゃる方からのアドバイスをお待ちしております

　上の２件を実行するにあたりpc選定の際の注意事項を教えていただければ幸いです

日本語版のWindows11PCを新しく買うにあたり失敗をしたくありません

NAS対応のHDDと外付けM-diskドライブ・diskは購入します

　英語版PCの扱いにもだいぶ慣れてきました

@#$:?の記号もキーボード通りにタイピング出るようにセッティングしました

英語版のシングルランゲージに別売りの日本語版のwindows11マイクロソフト版を買い再インストールしようと思っていました

その場合不足するドライバーやデバイスを自分で探してインストールして再設定が必要となり私の知識では無理なのであきらめました

今くらい使えれば多少の不便は我慢しても使えます　多少になった不便はこれから設定を変えてゆきます

ただofficeは必需なのでこれは買ってインストールします

マイクロソフトはoffice３６５とクラウドの使用を本当にしつっこく画面で勧めてきます

いずれも有料です

前者は新しい試みなのでトラブルが起こった時に面倒くさく後者はいくら安全性をうたっても過去の例からわかるように情報はじゃじゃ漏れなので使用しません

個人情報やパスワードをまとめたのエクセルやワードの保存文書はdiskに保存してプリントアウトしてあります

確認に行った

　今日は部屋の掃除をする日ですがヘルパーさんに頼んで買い物とワクチンのブースター接種の確認に出かけました　

最近よく雨が降ります　この日も午前中は雨ふりで午後青空が顔を出しました　この機を逃してたまるかという気持ちです

　日本で買ってもいいんですが帰りの荷物で苦労するのは嫌なので値段が高いのは承知でこちらで買える物・衣類はこちらで買っています

久しぶりに　面倒くさい病　が出ました

どれにしようかなとショートパンツを見ているうちに面倒くさくなり　白なら何色にでも合うじゃないか　選ぶのは面倒くさいから白にしよう　と白を５枚買いました

店員さんにサイズの確認をしてもらいながらお決まりの質問の受け答えをしていると

I want to so many love. と言われて戸惑いました

ほかに何か要りませんか　と聞かれたので　有りません　と言って売り場を離れました

しかし職場で凄い事を言うな　と思うのは日本人の感覚なんでしょうね　　

　食品・雑貨を買った後でタグビララン市のシティーホールへ行きい担当者にいつもの通り　ゆっくり話して下さいね　とお願いをして接種日と場所を教えてもらいました

　備忘録

ICM  木曜と金曜　９：００から１６：００　３階

ALT　月曜と火曜　９：００から１６：００　２階

BQ　　水曜　　　９：００から１６：００　5階

　あなたはファイザーのワクチンを２回すでにうっているので３回目もファイザーのワクチンをうつのよ　違うワクチンはだめよ　とアドバイスを受けました

　電子登録についてアドレスと申請期間　使えるのはPCのみスマートフォンは不可　ブースター接種後の２週間以内　ですよ　と教えてくれました

わからない事があったらまた来なさい　と言われて帰ってきました