2023年5月3日水曜日

フィリピンのTVニュース 確認しました

確認しました
日本国内のコロナ感染者 16972人
フィリピンのコロナ感染者 459人

 あのマスクを復活させなければいけないというニュースは何だったのでしょうか



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 昨夜のフィリピンのTVでコロナ感染者が5000人を超えたとニュースを流していました
確認には数日待つ必要があります 誤報が多くなぜか数値や決まりごとの訂正がされないので確認する必要があります
 

2023年5月2日火曜日

パングラオ ハグダン 2023/04/29

 






 今回は3本潜ったので疲れました
夜は早寝をして暗いうちに目を覚ましシャワーを浴びてゆっくりお茶を飲みました
それでもまだ外は真っ暗でした

2023年5月1日月曜日

パングラオ ドオール 2023/04/29


 









 この日のガイドはウエルジーさんでした ショップの御常連のMさんと一緒にダイビングをしました

 新しいウエットスーツは今日で二日目です ぴったりとフィットして寒さを感じずありがたいんですがなんせSサイズですから背中のジッパーを閉めるときつくて々しかたがありません 閉口しています

 ショックな出来事がありました 体重を増やそうとアンガスビーフや豚・鶏のソテーを詰め込んでいるのに体重が2kg減って58kgになりました 酒を止めてもうすぐ4ヶ月です 甘い物は禁酒前に比べるとかなり多く食べています 体脂肪がそんなに内臓についていたのでしょうか トホホ・・・涙々・・・です

2023年4月30日日曜日

パングラオ ライトハウス 2023/04/29

 








 久しぶりの雨が午後に降りました
雨の上がるのを待ってショップを出発しましたがまた激しい雨が降り出しぬれねずみで家に着きました
たまに雨が降ってもらわないと水道が困ります

2023年4月28日金曜日

最近はこれが主流です


  あさ冷たい果物を食べるのは気持ちがいいですね

マンゴーとスイカを冷やして食べています

マンゴーは果肉に切れ込みを入れずにスプーンで食べています

果汁が唇や口の周りにつかないのでこの食べ方はおすすめです

 スイカは種を生ごみ入れにプップッと吐き出しながら食べているので写真はのせることはできません

バナナは冷蔵庫に入れると皮がまずそうに変色するので敬遠しています

朝一番で果物を食べると主食のご飯・麺・パンの食べる量が減ります 糖質大好き人間の私は悲しんでいます そのせいで体重が落ちたのかなあ そんな訳ないよね・・・

2023年4月27日木曜日

朝シャワー 外は真っ暗


 夜寝るのが早いので朝早く外が暗いうちに目が覚めます
シャワーを浴びたいのでどの位シャワーの音がうるさいのか昼間テストしました
シャワー音はまったく階上に迷惑が掛からない音量でした
それが判ってからは目が覚めるとシャワーを浴びながら歯を磨いています
 働いている時は朝風呂に入っていました
それは接待で残った酒のための朝風呂でした
今の朝シャワーとまったく意味合いの違うものでした
 シャワーを浴びた後はコーヒー豆を挽くわけにはいかないので冷たいジュースを飲みます
ジュースが身体に沁みわたって行くような気がします
電気をつけた台所だけが明るく外はまだ闇に包まれています
 いちどシャワーを浴びながら ♪真夜中にシャワーを浴びると窓にナルシスト♪ と歌ってしまい慌てて止めました
 シャワーを浴び終わっても外は真っ暗です そのまま寝てしまう事もあれば本を読みだす時もあります
朝・未明のシャワーは気持ちの良い大切な習慣として私のなかに根付きました

2023年4月26日水曜日

アレルギー症状はいやですね 困ります

 




 花粉症のような症状に襲われて戸惑いました

鼻が痒く鼻水が出て目がくしゃくしゃして喉がいがらっぽくくしゃみが頻繁に出ました

鼻をかんでも々鼻水は止まらず鼻が赤くなりました

おまけに手が震えています

ワクチンか酒の離脱症状なのでしょうか それにしては3ヶ月と2週間過ぎてからの離脱症状には遅すぎます

鼻水の鬱陶しさに負けてこの暑さのなかフリースを着て汗をぐっしょりかきました

アレルギー持ちなので時々何が原因か判りませんが体調が狂います この国の気候の中でうすら寒くなったりサウナに入っているような暑さを感じたりします

フリースを着て汗をかいている姿はまるで映画かドラマのアル中患者のようです

汗がべとべとしてたまらずシャワーを通常の2日分浴び着替えも2日分しました およそ半日でこの症状は無くなりました ハムかジャムの添加物の影響かも知れません

  カメラの設定をし直しました

一眼は初期設定に戻し3年前の画像の詳細設定を見て手直しして記録しました これで3年前の画像にかなり近づけると思います 色温度・K・ケルビンを7000に色調整・マゼンタ4・アンバー1にしました これで黄色みがかった写真からサヨナラ出来ると思います

来るバリカサグに備えコンデジの動画の色調整をしました(一眼は100mmのマイクロレンズを取り付けているのでバリカサグには持って行きません) いままで青色が濃かったのでとマゼンタ色を4アンバー色を1にしてダイナミックレンジ(光量の多いところを暗く表示する)を思い切ってOFFにして暗部補正(光量の少ない部分を明るく表示する)をAUTOにしました 動画がどんな色調になるか楽しみです 

ピューイ ピューイ

 ピューイ ピューイ と見知らぬ鳥が囀っています。 朝10時の気温は27℃です。  An unfamiliar bird is chirping "Pui, piui." The temperature at 10am is 27°C.