長い間すぐ電話にでることが出来ませんでした ごめんなさいね

　きのうお店で携帯に青色のカバーを付けてもらいました

日本で買った携帯止めをカバーに張り付けてストラップをつなぎました

それを肩からぶら下げています

これでいつでも電話にでられます　今までは携帯をザックに入れていたので着信がわかりませんでした　電話をしてくれた方にこの場をかりてお詫びします

もう落として床や地面にぶっつける事もありません

　外出する時は扉の鍵を首にぶら下げます　携帯のストラップと鍵のストラップと重なった自分の姿をみて鍵っ子の様なので　タッキー　と笑ってしまいました

僕はやっぱり・・・

 　コロンが無くなったので日本帰国時にセブ空港の免税店で新しいソバージュという名のコロンを買いました

長い間使っているファーレンハイトが欲しかったんですが店に在庫が有りませんでした

　僕はやっぱりソバージュよりも使い慣れたファーレンハイトいいですね

最近は前に比べると　これでなければ嫌だ　という　我執　がなくなりました

あれがいいんだけれどこれでもいいや　という感じになりました

ちょっと違うけど 遣らずの雨かな

　出かけようとすると少し雨がふきかけてきました

天気の予想図を見ると台風です

　２７日にウエイトベストの調整でパングラオで潜り３０日にバリカサグに行く予定です

２７日までに台風はどこかに行くだろうと思う自分がいて

それを　おいおい　と言って見ている別の自分がいます

無くなったものと今あるもの

 　最近ゲップが出て胸やけがするようになりました　行儀が悪いなーと思っています

ゲップ・胸やけは胃の上部の筋肉が加齢で緩み胃酸の食道への逆流が原因のようです

　気休めにピュアーなカモミールと謳っているハーブティーを毎日々飲んでいます

　全く々次々と予測できない事が体で起こります　今までに経験した事のない体の変化なので今までの培ってきた経験値・経験則はほとんど役に立ちません　これが加齢か　と加齢を実感しています

　はい　そこで笑っているあなた　いつかあなたも経験しますよ　加齢は貧富・善悪を超えて訪れます　その時に　あいつの言っていたことはこうゆう事か　と思って下さい

　医師の和田秀樹さんが書いたものを読んで成程と思ったことがあります

アメリカと欧州の調査で老人ホームにいる６５歳以上の老人の喫煙と飲酒をする人としない人の死亡年齢に差がない事が判ったそうです

アルコール依存症の死亡平均年齢は５２歳から５４歳ですでに亡くなっていて老人ホームにはアルコールによる疾病の患者が少ない事

喫煙者は４０歳から６０歳の間に非喫煙者の倍以上の喫煙者が命を落とし老人ホームに入っている喫煙者はタバコに対して何らかの強い因子を持った人と医者は推測しています

有名人では大量飲酒者だった　横山やすしさん　石原裕次郎さん　美空ひばりさん　も若くして亡くなりました・・・

  幸齢者と言う造語があります

今自分が持っていいる身体の機能に感謝してその機能を有効に使っている高齢者を指している用語のようです

失った機能を云々するよりは今ある機能を使って楽しみを見いだすポジティブな言葉です

最近耳にしなくなった  ピンピンころり と少し方向がちがいますが同義語と言えなくもないなと思っています

満足した

 

　昼から鶏の出汁をとり始めました

　日本で食べた冷やしうどんは具が少なかったので物足りませんでした　拳大くらいワカメをいれて　油揚げを３枚甘辛く煮て　冷やした鶏のスープにごま油を入れて　冷たいうどんを入れて　大根の甘酢漬けを添えて　夕食にしました　　食べ応えがありました　大満足です

　出汁をとるのに時間がかかりましたがその価値はありました　改めて出汁は大事だなー　と思った次第です

落ち着きますね

　ヘルパーさんが洗ったカーテンを付けてくれました　カーテンがあると落ち着きますね

　カーテンを閉めて寝ました　昨夜は横になっても庭の木々が見え木の葉ごしに夜に漁をしている漁船の灯りが見えて落ち着きませんでした

少し怖くて夜中に二回目を覚ましました　今夜から枕を高くして眠れます

　おやすみなさい

セブからタグビラランへ

 　ホテルのチープな朝食を摂ってから部屋で一休みして部屋に置忘れの物がないかどうか確認しました

　セブのピアー１に早く着いたのでポーターに船便の変更を頼みました

ポーターに　ビジネスはフルブッキングなのでツーリストクラスでいいか　ときかれたので　変更しません　遅い便のビジネスで行きます　と答えました

　手前の空席はオルモック行きの座席です　船便の変更が出来ないくらいの結構な混雑です　日本人のツーリストの姿は見えません　フィリピーノに次いで韓国人・中国人・欧米人・肌の色の濃い方がたくさん々並んでいました

　これ以上時間の潰しようがなくなったので　麻雀ゲームでもやるか　とタブレットを取り出しましたがWIFIと繋がりません　携帯は繋がるので　えっなんで　と思いました

　強い南西の風にあおられて船は揺れました　カビラオ島の沖合の揺れが酷く船体にあたる波が船の二階の窓まであがりました

　タグビララン港からタクシーで家に帰りました

旅行の荷物の整理に１時間半かかりました

家主と二階に　日本の花の種とチョコレートを届けました　日本のチョコレートは評判がいいですね

　食料が冷蔵庫にないので乾麺を茹でて冷やして鰹節をうどんが見えなくなるくらいたっぷりとのせて食べました

明日は掃除はヘルパーさんに任せて　洗濯　植木　食料の買い出しです