備えました

 

　腰を痛めてから三か月ぶりのダイビングでした。

夜中に急に足が攣ると辛いので寝る前に机の上に漢方薬と水を用意しました。

幸いな事に夜中に足が攣る事もなく漢方薬は飲まずにすみました。

　足が攣って困っている方に漢方薬の６８番をお薦めします,ただし事前にアレルギーのチェックは必要です。

　If you have cramps in your leg, please try to take Chinese medicine number 68.

パングラオ ライトハウス 2023/11/11

 I went diving.

The diving point's name is Light House.

There is Panglao Island.

12月が来たようだ

　枕の膨らみがすこしへったったので新しい枕を買いにモールに行きました。

クリスマスに向けた陳列に圧倒されました。

　店内のバックグラウンドミュージックはクリスマスソングではありませんでした。

ここに　アイ ウィッシュ ユー ア メリークリスマス　の例の曲が流れればここはもう12月のクリスマス間近の世界に変わります。

　My pillow bulged some swelling decreased.

I was going to buy it at the mall.

The Christmas decorations were beautiful there.

If we can hear Christmas songs it is December there.

カーテンの洗濯

　部屋の掃除を御願いしているルームキーパーさんが半透明の紗のカーテンに触って　汚れてきたからそろそろ洗わないとね　と言ってカーテンを外して持ち帰りました。

そのせいで外から室内が丸見えになってしまいました。

人が部屋の中を覗くわけではありませんし見られて困るものも部屋の中にありません。

光を遮蔽するカーテンが無いので室内が明るくなり風通しも良くなりました。

　そのせいでしょうかなぜかお腹のあたりがスース―して体の中を覗かれているような気がしています。

　ものはついでとベッドのマットレスを裏返して頭と足の方向を逆にして薄いマットレスを壁に立てかけて乾燥を兼ねた日光消毒をしています。

今夜はふかふかのベッドで気持ちよくシーツの日向くさい匂いをかいで眠れそうです。

　The roomkeeper took off the curtain of the doorway.

In order to do washing it.

The room is completely visible from the outside.

I don't like it when people can see me inside the room. 

ココア

　ココアシロップを見つける前は写真の粉末のココアに熱い牛乳を加えて練ってココアを飲んでいました。

　今はココアのシロップを牛乳に混ぜて電子レンジでチンをしています。

ココアを電子レンジでチンする時には右側の大きなマグカップを使っています。

ドロッとしたココアシロップをマグカップに大匙2杯分くらいを押し出して牛乳をカップの六分目位まで注いで混ぜて電子レンジでチンして飲んでいます。

粉末ココアを熱い牛乳で練っていた時と比べると本当に短い時間で美味しいココアが飲めるようになりました。

　左側の普通サイズのマグカップを使って電子レンジでチンしていた時にはココアが熱で泡だった時に吹きこぼれて何度か電子レンジを汚してしまいました。

電子レンジを掃除するのが大変なので大きいマグカップに変えた次第です。

　未明・早朝の飲み物は日本茶か紅茶かハーブティーかココアです。

大きな音を立ててコーヒー豆を挽くわけにはゆきません。

未明・早朝は周りが静まり返っています。

電子レンジのチンの音は思っている以上に響き首をすくめます。

 Before that, I was making cocoa using powdered cocoa.

If you use it takes time and effort.

I'm making hot chocolate chocolate syrup and adding it to milk.

How to make it easily and taste good.

テレビ画面の映りの修理

　大きな雷が鳴った後ケーブルテレビの8チャンネルの映りが悪いのでケーブルテレビのサービスマンに調べてもらいました。

　サービスマン二人が小型の測定器を持って電柱に梯子をかけてケーブルを調べてくれました。

30分後に接続部が汚れていたので掃除をしてから再接続をしたのでTVの画面をチェックしてくれと言われました。

画面に　砂嵐　のような荒れた映像が映らなくなり　斜線　も入らなくなりました。

　画面に懐かしいバートランカスターが映っていました。

昨日ケーブルテレビに調査を頼んで翌日修理してくれたので　凄いねフィリピン　と思っています。

　The image on the TV got fuzzy after the thunder.

The cable TV serviceman checks the line.

The TV screen looks better after reconnecting.

かぶるたびに気になっていました

 　ヘルメットをかぶってシ－ルド・フェイスカバーを下すと前方の視界が悪くなるのでフェイスカバーの汚れとクスミが気になっていました。

台所の中性洗剤をつけてシ－ルド・フェイスカバーの両面を何回も洗いました、見違えるようにピカピカになりました。

運転していて視界が鮮明だと気持ちがいいですね。

　ケーブルテレビの受信料を払いに行きました。

TVの８CHの映りが悪いので回線の点検を御願いしました。

　最近、BQストアーは日本食品を置いてくれるようになりました。

　何時も果物を買う屋台です、マンゴーが大きいんです。

　今日の買い物です、味噌は見つけたら買わないと品切れになります。

　ドラゴンフルーツは二つに割いて柔らかい赤い少し甘酸っぱい果肉をスプーンですくって食べています。

果肉を噛むと小さな種が口の中でプチプチ弾けます。

ネットによると果肉の色は赤・ピンク・白とあるようですが赤色の果肉しか食べた事がありません。

　It has become dirty the face shield of the motorcycle helmet.
I cleaned and washed it with a dishwashing liquid.
It became clean and shiny.

I became happy.