2023年2月12日日曜日
ごみの焼却
2023年2月11日土曜日
車検
今までは町工場の裏のようなところで排気ガスの濃度検査をおこなっていましたが立派な車検場がタグビララン市に出来ました
2023年2月10日金曜日
運転免許証の更新
2023年2月9日木曜日
納豆作り
煮た大豆を舌でそっと上顎に押し付けると崩れて口の中で溶けました
2023年2月8日水曜日
散歩
おなかの調子も少しだけよくなってきました 少しだけワクチンの副作用と折り合いがついたのかもしれません
主食のお米も白米だけに戻しました
押し麦が入ったご飯は少し茶色みをおびてもっちりとしています
白米だけの白飯は白くてつやつやして喉をするっと通り抜けてゆきます
粗相をする心配も無くなったので散歩の距離を延ばしました 万が一と言うこともあるのでザックに着替えとタオルを入れ ウブハンの漁港まで行きました
水上レストランのボートが倍に増えていました
写真を撮ったつもりでしたが動画モードでシャッターを押したので静止画をとれ
ませんでした
港の往復で散歩の距離は3.3kmで歩数は約5000歩です
雨が異常に多いので傾斜地が崩れたのかもしれません
一昨年から売り家かレンタルと表示の出ていた家にエアコンが付きバイクが何台も止まっていました2023年2月7日火曜日
鉢植えの日光浴
一番手入れが要らないと思っていたヤシは新芽が出ると毛虫とイナゴに似たバッタに葉を齧られてかわいそうな無残な状況です
2023年2月6日月曜日
増えませんな
BMI値は21.3です
筋肉の落ちた分体重が減ったと考える事にして体重増は気にしない事にしました
禁酒一ヶ月なので揚げ物を食べる量とアルコールによる摂取カロリーは減っています 飲酒を控えたので体重が増えないのかもしれません
血圧もほぼ正常です
体調については まーいいか と考えて気にしない事にしました チョコレイトをずいぶん食べましたがまだ残っています 酒を止めると甘いものが欲しくなるのでチョコレイトは甘味の補給にあてます チョコレイトの下に羊羹があったのを見つけたのでチョコレイトを食べ終わったら美味しいお茶でその羊羹をいただくのを今から楽しみにしています
いま日本茶の茶請けは塩豆です ポリポリ々きりがありません
電気工事の車が増えていました
散歩中に車両も資機材も無くなっていた電気工事の拠点に資機材と車があることに気が付きました。 雨季なので降雨で斜面が崩れて電気の補修工事が必要になったのでしょうか。 3匹いた夜間盗難防止の番犬はいません、一時的な対応なのかもしれませんね。 While walking, I n...
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風邪の治りかけで熱はありません。 まだ少し背中がスースーしています。 治り始めた風邪をこじらせたくないので眠る時にはタオルケットを使っています。 気温29℃ 湿度80% の気候で風邪をひき汗をかくために長袖のシャツ・トレーナー・セーター・フリースの類を着ると腕に汗疹ができて痒...
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売地の看板がそこかしこに見られます、馬鹿な日本国と違いフィリピンではフィリピンの国籍がない人は土地を買う事が出来ません。 水源地迄外国人に買い占められている日本は世界で唯一の異常な国です。 中国の政治家の発言です。 ”アメリカの議員は愛国心があるのか買収が難しい” ”日本の議...
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セブ行の高速艇の発着するタグビララン港です。 本当にきれいになりました。 ターミナルフィーの支払いと座席番号の取得もあわせて屋内になり便利です。 セブは雨が本降りでした。 領事館でカードを受け取り日本食品店で日本食品を買い少し疲れました。 日本食品店の並びのイタリアン...