おなかの調子も少しだけよくなってきました 少しだけワクチンの副作用と折り合いがついたのかもしれません
主食のお米も白米だけに戻しました
押し麦が入ったご飯は少し茶色みをおびてもっちりとしています
白米だけの白飯は白くてつやつやして喉をするっと通り抜けてゆきます
粗相をする心配も無くなったので散歩の距離を延ばしました 万が一と言うこともあるのでザックに着替えとタオルを入れ ウブハンの漁港まで行きました
水上レストランのボートが倍に増えていました
写真を撮ったつもりでしたが動画モードでシャッターを押したので静止画をとれ
ませんでした
港の往復で散歩の距離は3.3kmで歩数は約5000歩です
雨が異常に多いので傾斜地が崩れたのかもしれません
一昨年から売り家かレンタルと表示の出ていた家にエアコンが付きバイクが何台も止まっていました住む人が見つかって本当に良かった々・・・
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