Gontitiさんのアルバムは録音も曲の選択も洗練されています
このアルバムでテレサ・ブライトさんと出会いThe Pretty eyesを買いました
アルバムThe Pretty eyesも聞いて心地よくなります
粗雑なアルバムは聞かなくなります
ソースが悪いアルバムは×ですよね
Gontitiさんのアルバムは録音も曲の選択も洗練されています
このアルバムでテレサ・ブライトさんと出会いThe Pretty eyesを買いました
アルバムThe Pretty eyesも聞いて心地よくなります
粗雑なアルバムは聞かなくなります
ソースが悪いアルバムは×ですよね
スコールなら強い風と強い雨が一度に来てヒステリーがおさまったようにカンカン照りになりますが このような雨 はおさまらずに降り続きます
ダイビングに来ている方には気の毒ですがたまに雨が降って陸も海もクールダウンしないとこの暑さにやられて陸は干ばつ海はサンゴの白化につながります
雨が降ると雨滴が海面を打つ影響で酸素が海水に溶け込む良い影響もあります そんな事は判りすぎるほど判ってらいと言われそうです
とは言ってもダイビングの時は晴れて欲しいですよね・・・
この日のガイドはウエルジーさんでした ショップの御常連のMさんと一緒にダイビングをしました
新しいウエットスーツは今日で二日目です ぴったりとフィットして寒さを感じずありがたいんですがなんせSサイズですから背中のジッパーを閉めるときつくて々しかたがありません 閉口しています
ショックな出来事がありました 体重を増やそうとアンガスビーフや豚・鶏のソテーを詰め込んでいるのに体重が2kg減って58kgになりました 酒を止めてもうすぐ4ヶ月です 甘い物は禁酒前に比べるとかなり多く食べています 体脂肪がそんなに内臓についていたのでしょうか トホホ・・・涙々・・・です
マンゴーとスイカを冷やして食べています
マンゴーは果肉に切れ込みを入れずにスプーンで食べています
果汁が唇や口の周りにつかないのでこの食べ方はおすすめです
スイカは種を生ごみ入れにプップッと吐き出しながら食べているので写真はのせることはできません
バナナは冷蔵庫に入れると皮がまずそうに変色するので敬遠しています
朝一番で果物を食べると主食のご飯・麺・パンの食べる量が減ります 糖質大好き人間の私は悲しんでいます そのせいで体重が落ちたのかなあ そんな訳ないよね・・・
歯磨きにコルゲートとシステマをかわるがわる使っています。 歯を磨いたあとに物を食べるとまずいですね。 果物は甘みと酸味が感じられません。 ご飯も味噌汁も味が変わります。 ”歯磨き粉の成分や清涼感が口からなくなるまで、歯磨き後30分ほど時間を空けるか、よくうがいをしてから飲...