んーん・・・

　アレルギー体質なのでかなり昔から埃のたまらないパイプ・円筒・マカロニのような中空の合成樹脂の枕の詰め物を定期的に洗って使ってきました

　最近枕が合わなくなってきました

私の首が　もう少し高い枕がいい　と言い始めました

加齢で(華麗だったらいいんですが)骨が縮んだのでしょうか

骨粗鬆化が進んだのでしょうか

※骨粗鬆化　３年前親知らずが２本生えて歯科医でレントゲンを撮りました

骨密度は４、５０代で歯の根が深いので歯を抜くと相当のダメージがありますよ

歯をよく磨いてそれでだめなら抜歯しましょう　と言われました

　最近首を曲げた何かの拍子に首の骨の　コキーン　と鳴る大きな音が骨伝導で耳に響きます

俺の首は大丈夫か　と思うほど大きな音です

この音が鳴るたびに　枕を何とかしないいといけないな　と思いました

　このブログを見ている・読んでいる皆さんは私よりも歳が下なので　あいつはまた愚痴をこぼしている　与太を飛ばしている　と思うかもしれませんが本当の事です

あと何年後・あと何十年後に　そういえばあいつが言っていた事はこの事だったのか　と思い至るはずです　その時に　ソウラ見た事か　いった通りだろう　と悪態をつけないのが残念です

加齢は経験できないので経験則で予知することが出来ません

もう一つ絶対に予知できずどうなるのか判らない未知の世界がありますがそれはまた別の機会に・・・

　新しい枕はもう少しへたったら・もう少し頭になじんだらいいのになあ　と言う状態で使っています　経年劣化を待つというのも変な話ですが本当の話です

のど自慢大会

　買い物に行くとモールの中のホールでのど自慢大会をやっていました。

バカでかい音響に　うるせえな　と悪態をついて通り過ぎました。

ビサヤ語の歌が私の後を追いかけてきました。

　モールの外の出ると薄暗い夕闇のなかにデコレーションされた街路灯が浮かんでいました。

駐輪場に止めたバイクが押し詰められて出すことが出来ません。

通りかかった親子連れに　すいません　バイクを出すことが出来ません　手伝って下さい　と声をかけました。

白髪頭は老いを表すのに役に立っています。

親子連れに　ありがとうございます　と頭を下げてモールを後にしました。

明日は晴れてほしい

　毎日雨降りです　参ったさん成田山状態です
 

蟻さんはほとんどいなくなりました

　蟻さんはほとんどいなくなりました。

砂糖・はちみつに混ぜた重層と硼酸の殺蟻剤のおかげです。

それでもたまにヒメアリが数匹流しの横を這っています。

それを見るたびに食事を作るところで殺虫剤は使いたくないし何かよい代替品はないものかと考えていました。

思いついて消毒用のアルコールをスプレイして殺蟻剤の代わりに使っています。

アルコールをスプレイすると細かい粒子があたりに充満するので吸い込まないように気を付けています。

苦節１０年

　床屋で髪と爪を切ってもらいました。

髪の毛が体についているとチクチクするので事前に全身を洗いました。

足に消毒用のアルコールをスプレーすると小指と薬指の間にアルコールが沁みました。

　水虫はこちらに来て４年で影も形もなく姿を消しました。

昨年末日本に２回行き計４週間弱靴を履く生活をしたせいだと思います。

水虫菌は１０年間じっと我慢をして　足が蒸れる　時が来るのを待っていたんですね。

長い間辛抱した水虫菌を偉いと誉めてあげたいんですがあんたとは付き合いたくないというのが本音です。

良く降るね

 　スコールとまったく正反対の静かな雨が降りつづいています

室温は２６℃で朝から2℃しか上がっていません

短パンの足がすーすーしています

副作用対策

　コロナワクチンの副作用で消化器の具合が悪くなったことは前に書きました。

押し麦に植物繊維が多いとどのネットにも書いてあったので白米４合・押し麦１合の割合で押し麦２割のご飯を炊いて食べています。

麦入りのご飯でチャーハンとピラフを作ったことがありません、試しに少量作ってみます、どうなるのか楽しみです。 

消化器系は前と比べるとだいぶ楽になりました。

消化器・お腹　が　あいつも・私　だいぶ気を使っているようだ　と思ってくれているのかもしれません。

　１０月中旬の接種から二か月半経ったせいか体も少し回復してきたようです。

背中や肩のこわばりが少し楽になってきました。

日本の寒さと乾燥に痛めつけられた唇も時々痒くなり傷も小さくなり順調に回復しています。

　半年以上先になる次回訪問時のフィリピン航空の値段を見ました、だいぶ格安です。

今までフィリピン航空だけ利用してきましたがせっかくパングラオ空港も出来たのでセブパシとその他の航空会社のスケジュールを見てどの便が体の負担が少ないか検討しているところです。

私は飛行機が苦手です、降りると疲れがどっと出ます。

〇今利用している便はPRでセブ・成田便の搭乗時間は約4時間半です。

〇パングラオ・マニラ・成田便は乗り換え時間を含めて１２時間以上かかります、私には無理です。

〇韓国の航空会社は仁川・パングラオ便を飛ばしています、搭乗時間は４時間半です、うらやましいい、日本も飛ばそうよ。

〇セブパシはPRよりも３時間弱早い時間に飛ばしています、搭乗時間はPRと同じです利用可能です、再考の余地あり、冬季は運航を停止しています。

私の利用しているホテルもウイークリーマンションも半年先の予約が原則のようで２月月初に再度確認して決めます。　

　先日恐る恐る試しに酒を飲んでみました、どうせ飲むならうまい酒と思い写真の酒を選びました。

酒を飲まなければよい状態の消化器系が酒を飲んだのでダメになりました。

アルコールに対するアレルギーでもできたのかと思えるような酷さでした。

参りました。

トイレットボウルに座り　未練たらしいね　いやだねぇ　みっともないね　昔のあんたはもう少しスキッと思い切りがよかったよ　と自分を責めました。

ワクチンの副作用は自分自身で思っているより深く私を蝕んでいるようです。