ダイビングに行ってきました。
自家製の緑豆ゼリーを食べて一休みしています。
I went diving.
I'm taking a break and eating homemade mung bean jelly.
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乳糖不耐。 Lactose intolerance.
自分が乳糖不耐だとわかってから牛乳を入れて食パンを焼くのを止めました。 スキムミルクを代用していました。 スキムミルクは牛乳からクリームを抜いただけで乳糖はそのまま残っていることが解りました。 何ということでしょう・・・ After realizing I was lac...
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