朝マック。 McDonald's breakfast.

　私はタグビララン市の北のはずれの漁村に住んでいます。

朝マックを食べにマクドナルドに行きたいんですが距離があります。

それならと自分で作ることにしました。

ハッシュブラウンの代わりにガレットを作りました。

甘いベーコンは嫌なので豚のロースに塩を振りました。

サラダにはトマトとオイルサーデンを入れました。

食べてはおいしいんですが旨そうな写真を撮れません。

盛り付けが悪いんですね、残念です・・・

 I live in a fishing village on the northern outskirts of Tagbilaran City.
I'd like to go to McDonald's for breakfast, but it's a long way away.
So I decided to make my own.
I made a galette instead of hash browns.
I don't like sweet bacon, so I sprinkled salt on the pork loin.
I added tomatoes and sardines in oil to the salad.
It tastes good to eat, but I can't take photos that make it look appetizing.
The presentation is poor, what a shame...

　皿をかえました。

雰囲気が変わりますね。

 I changed the plate. 

The atmosphere has changed.

歯医者さん。Dentist.

　歯医者に行ってきました。

隙間のある冠歯を外しました。

デンティストは　この歯は３０年前に処置したんですか　といって驚いていました。

外した歯を掃除して歯型をとりました。

今日の歯医者の措置は１時間以上かかり背中が強張りました。

仮歯を入れました。

予想したことですが日本と比べると大雑把です。

次回は10/08に型をとった歯を入れるようです。

 I went to the dentist.
They removed a crowned tooth with a gap.
The dentist was surprised, saying, "Was this tooth treated 30 years ago?"
After the crown was removed, the tooth was cleaned, and an impression was taken.
Today's procedure at the dentist took over an hour, and my back was stiff.
They put in a temporary tooth.
As I expected, it's a bit rough compared to Japan.
It seems that the next time I'll get a new crown is on 10/08.

海水が熱いんですね。The seawater has become hot.

海水が熱いんですね。

The seawater has become hot.

空には白い千切れ雲。 There are white, a rag of clouds in the sky.

　ちぎれ雲の間から青空がのぞいています。

昨夜寝ているあいだにたくさんの雨が降ったようです。

散歩コースの道路は濡れていました。

朝６時の気温は２４℃でした。

歌はロイオービソンのロンリーザオンリーです。

 Blue sky can be seen between a ragged cloud.
A lot of rain fell while I was sleeping last night.
The road along my walking route was wet.
The temperature at 6am was 24°C.
The song is Roy Orbison's "Lonely the Only." 

停電と地震。 Power outage and Earthquake.

　昨夜１０時ころ停電がありました。

２階の人が外に出て地震だ々と繰り返していました。

地震の揺れは感じませんでした。

スマホを見るとオレンジの警報が届いていました。

この国の公用語のタガログ語で書かれていたので読むことはできませんでした。

 There was a power outage around 10pm last night.
The second-floor family went outside and said Earthquakes.
I didn't feel any shaking from the earthquake.
I looked at my smartphone and saw that I had received an orange alert.
It was written in Tagalog, the country's official language, so I couldn't read it.

　翌朝ネットて検索すると地震の情報が載っていました。

When I searched the internet the next morning, I found information about last night's Earthquake.

オクラの花を見たことがありますか。Have you ever seen an okra flower?

　オクラの花を見たことがありますか。

小さな可愛い花です。

オクラの花を食べる種類の花は３倍くらいあります。

食べたのは２、３０年前なので味は忘れてしまいました。

　オクラの実は垂れ下がりません。

花が終わった後茎から空を指して出ます。

　オクラのぬか漬けは美味しいんですよ。

機会があったら試してください。

 Have you ever seen an okra flower?
They are small, cute flowers.
Edible okra flowers are about three times larger.
It's been 20 or 30 years since I last ate okra, so I've forgotten what it tastes like.

 Okra fruits do not droop.
After the flowers have finished blooming, they stick out from the stem, pointing towards the sky.

 Okra pickled in rice bran is delicious.
If you have the chance, please try it.

ランチョンマット。Placemat.

　庭をみながら体を木のトレーの上にのりだしてトーストを齧った。

トーストの破片がテーブルクロスに落ちて蟻が来るのを防ぐためだ。

ランチョンマットの横幅は丁度いいが丈が短いのだ。

新しい大きなのランチョンマットを買えば済むことだと気がついた。

食事が終わってからランチョンマットは６枚あるから重ねて使えばいいことに気がついた。

なんでいままで行儀の悪い食べ方を続けていたんだろう。

なんでこの事に気が付かなかったんだろうと思った。

柔軟性のなくなった自分の思考を恥じてハーっとため息を付いた。

ランチョンマットの使い方を変えてからテーブルクロスを汚さなくなった。

　今までになかったことだが最近食事中にものをこぼすようになった。

アーアーと思って自分を責めたが責めても仕方のないことに気がついて止めた。

いまは食事中にものをこぼさないように気をつけながら食べている。

仕方のないこととはいえ少し悲しい。

食生活の問題から気をそらすために、「体の動きに問題はないから大丈夫」と言い聞かせて責任転嫁しました。

それは今まで経験したことのない感覚でした。

 Looking out at the garden, I leaned my body onto the wooden tray and ate my toast.

This was to prevent pieces of toast from falling onto the tablecloth and attracting ants.

The placemat was just the right width, but too short.

I realised that I could just buy a new, bigger placemat.

After finishing the meal, I realised I had six placemats and could just stack them on top of each other.

I wondered why I had continued to eat with such poor manners up until now.

I wondered why I hadn't realised this before.

I sighed, ashamed of my inflexible thinking.

Since I changed the way I use my placemats, I no longer soil the tablecloth.

Lately, I've been spilling food while eating, which never happened before.

I blamed myself for it, but then I realised there was no point in blaming myself, so I stopped.

Now I'm careful not to spill food while eating.

Even though it's unavoidable, it's a little sad.

 To distract myself from my dietary issues, I shifted the blame by saying that it was okay because there was no problem with my physical movements.

I realized that to distract myself from the issue of my dining etiquette, I was shifting the issue and pretending to be fine by saying that there was nothing wrong with my physical movements.

It was a feeling I had never experienced before.