休肝

　きのうで休肝日が２週間となりました

体調が悪いわけではありません　定期的に休肝しています

酒を飲まないと

・寝つきがよく朝まで眠れます　夜中に目を覚まし小用に行くこともありません

・朝の目覚めが爽やかです　鼻歌の気分です　

・おなかの調子が良くなります　胃も腸もすっきりしています　俗にいう快便です

・酒を飲む時間を違う事に振り分けられます

・食事時間が驚くほど短くなります

・甘いものが美味しくなります　今スイスの三角のチョコレイトがお気に入りです

・目覚めから頭がすっきりとしています

・二日酔いになりません

でも　よく冷えたビールはおいしいですね

イカフライを食べながら炭酸水を飲んでいました

ビールがあったらな　と気持ちが動きました

I feel better because I gave my liver a break for two weeks.