横も縦も縮んだ。 They've shrunk both horizontally and vertically.

　旅行中洗濯物は乾燥機で乾かしました。

ジーンズは長さもウエストも縮んでいい感じです。

待てよ、ウエストが縮んでちょうどいいのは体重が減ったのでわかります。

長さが丁度よくなったのは身長が縮んだんだね。

まあしょうがない。

　歯科医で治療したときに歯が酸で侵されていると言われました。

それ以来果物を食べた後歯磨きをしています。

歯の琺瑯質もすり減ったのかなあ。

とほほ・・・

 I dried my laundry in the dryer during my trip.

The length and waist of my jeans have shrunk and they look great.

But wait, I know the waist has shrunk and is just right because I've lost weight.

The length is just right because I've shrunk in height.

Oh well.

 When I went to the dentist, I was told that my teeth were being eaten away by acid.

Since then, I've been brushing my teeth after eating fruit.

I wonder if the enamel on my teeth has worn down, too.

Oh well...