おなかの具合もやっと落ち着き外で粗相をする心配も無くなったので買い物に行きました
洗濯屋さん・スーパーと回って最後にコーヒー豆を買いました
夕方なので客は一人もいません
椅子の並びもコロナ前に戻りました
昨夜は九時に寝て今朝は七時に目を覚ましました
おなかの心配がなくなり緊張が解けたのがよく眠れた原因と思っています
今日は日曜日なので皆さんは教会へ出かけました
静かです
スプーンを茹でているんじゃありません。 煮沸消毒しているんです。 ヨーグルトが残った瓶に牛乳を入れて一昼夜たつとヨーグルトが出来上がります。 食事の前に果物とヨーグルトを食べる習慣が根付きました。 寝る前に小腹が減った時にも同じものを食べています。 I'm not ...
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