大掃除

　毎週火曜と金曜は午後1時から3時まで2時間定期的に掃除をしています

ヘルパーさんが台所とバスルームの全てを私はそれ以外の床に掃除機をかけます

　昨日は朝から晴れたので午前中から部屋全体にはたきをかけてカバーをすべて替えて大掃除をして大汗をかきました

部屋がきれいになり気持ちもすっきりしました

シャワーを浴びてから明るいうちに飲み始めて9時前に寝ました