2018年8月30日木曜日

2018年8月28日火曜日

ダイビング ボホール パングラオ ドオール 180826(1st)


















I have dived into the Duol of Panglao island for the first time today.

I have taken many pictures today in the shallows under the boat.
Because my lower back hurts still a bit.

2018年8月14日火曜日

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 味噌汁が最近おいしくありません。 味噌のせいかなと思って違う銘柄を買いましたがおいしくなりませんでした。 小泉武夫さんの発酵マガジンを見ていると 味噌に糀を混ぜる・・・ が書いてありました。 甘酒を作ろうと思って買った米麹が冷凍庫にあったので1/3をほぐして味噌に混ぜてみました...