2020年1月14日火曜日
2020年1月13日月曜日
2020年1月12日日曜日
2020年1月6日月曜日
200105 Sun. Panglao island.
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https://photos.google.com/photo/AF1QipOzHlr9vti9_3H8Pb-EmOHetBX4gwWhVgsGlVRi2020年1月5日日曜日
200105Sun. Duole of Panglao.
200105Sunのパングラオのスライドショーです、音量にご注意下さい。
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真向法。 Makkou-hou.
コロナワクチンで膝が痛くなって止めた真向法に取り組む ことにした。 膝が痛いので心も身体もこのストレッチに反対しているのを 押し切って体を動かしている。 事前に数種のストレッチをした。 片側ずつ肩を付けようと思ったが筋肉が凝り固まっていて足 腰・背中・肩の筋肉が伸びて...
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私はいままで帰国に17年間フィリピン航空を使いました。 今回初めてLCCのセブパシフィックの航空券をオンライン予約しました。 座席が狭いと聞いていたので足元の広い席を予約し、荷物の数量と重量を追加しました。 カードの支払いでワンタイムパスワードを使うのに戸惑いました。 四月中旬...
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