きのうはダイビングをして疲れたので七時に寝ました
音楽をかけてベッドに横になりましたが音楽を聴かずにバタンと眠り込んでしまいたっぷり十時間寝ました
朝暗いうちに目が覚めましたが腹が減って々どうしようもありません ストレッチをして時間を潰しました
静かに音をたてないように朝飯を作って食べました
二階でガタガタ音がしたのでコーヒー豆をガーガーガリガリとうるさい音を立てて挽きコーヒーを淹れて飲みました
良く寝てよく食べたので満ち足りた気分です
煮干しの粉で出汁を倍の濃さで作りました。 出汁をとっているあいだに出てくる灰汁はとりません。 冷めてからコーヒーのフィルターで漉しました。 試しに煮干しの出汁で味噌汁を作りました。 おいしくて2杯飲んでいしまいました。 満足してそうか々と独り言をくりかえしました 私はかつお...
0 件のコメント:
コメントを投稿
コメントありがとうございます