上がっていませんでした、よし々。
酒の練習しているときは睡魔が襲ってくるので早寝しますが２～４時間経つと目が覚めます。
目が覚めると 酒は旨いけれどやはり依存性薬物なんだなあ と感じます。
酒を飲んでいないときは朝までぐっすり眠れます、この差は結構大きいですね。
These are my blood pressure numbers.
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