上がっていませんでした、よし々。
酒の練習しているときは睡魔が襲ってくるので早寝しますが２～４時間経つと目が覚めます。
目が覚めると 酒は旨いけれどやはり依存性薬物なんだなあ と感じます。
酒を飲んでいないときは朝までぐっすり眠れます、この差は結構大きいですね。
These are my blood pressure numbers.
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習慣になりました。 I have gotten into the habit.
朝起きて果物を食べるのが習慣になりました。 スプーンで果肉を掬って皿に盛りヨーグルトをかけて食べています。 飲酒を続けていた時には考えられない習慣です。 果物を食べないと酷使してきた身体も脳も目覚めてくれません。 こちらの果物の旬はいまだにわかりません。 店にその果物がたく...
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セブ行の高速艇の発着するタグビララン港です。 本当にきれいになりました。 ターミナルフィーの支払いと座席番号の取得もあわせて屋内になり便利です。 セブは雨が本降りでした。 領事館でカードを受け取り日本食品店で日本食品を買い少し疲れました。 日本食品店の並びのイタリアン...
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