おはようございます。
晴れています。
朝9時の気温は28℃です。
Good morning.
It is sunny today.
The temperature at 9 a.m. is 28 degrees Celsius.
コロナワクチンで膝が痛くなって止めた真向法に取り組む ことにした。 膝が痛いので心も身体もこのストレッチに反対しているのを 押し切って体を動かしている。 事前に数種のストレッチをしました。 片側ずつ肩を付けようと思ったが筋肉が凝り固まっていて足 腰・背中・肩の筋肉が伸...
0 件のコメント:
コメントを投稿
コメントありがとうございます