ドライシーズンらしい青空がひろがっています。 The sky is blue, typical of the dry season.

　ドライシーズンらしい青空がひろがっています。

９時の気温は２９℃です。

歌はロレッタリンの知りたくないのです。

 The sky is blue, typical of the dry season.

The temperature at 9am is 29°C.

The song is "I Don't Want to Know" by Loretta Lynn.

ウブハンで人気のパン屋さんはアイデアマン。 The popular bakery in Ubuhan is an idea man.

　散歩をしていて何日も前からなんでこのパン屋さんは人気があるんだろうと思っていました。

ウブハンで人気のパン屋さんはアイデアマンです。

トライシクルにパン焼き器を積んでいました。

焼き立てのパンを売っていました。

これは売れるはずです。

念のため緑の箱を指でさして　これはベイキングマシーンですか　と聞いてみました。

彼は笑いながら　イエス　と答えてくれました。

 While out walking around, I had been wondering for days why this bakery was so popular.

The popular bakery in Ubuhan is an idea man.

He had a bread maker on his tricycle.

He was selling freshly baked bread.

This should sell well.

To be sure, I pointed to the green box and asked him if this was a baking machine.

He laughed and said yes.

靄か霞がかかっているような空模様です。 The sky looks hazy or misty.

　靄か霞がかかっているような空模様です。

１０時の気温は２８℃です。

歌はビル・アンダーソンのワンスアデイです。

 The sky looks hazy or misty.

The temperature at 10 o'clock is 28°C.

The song is "Once a Day" by Bill Anderson.

異常気象。 Extreme weather.

　今年は天気がおかしいですね。

先ず季節風が北から南に明確に切り替わりません。

今まで毎年４月になると晴れた日が続き日本の２倍以上の紫外線が降りそそいでいました。

雨が降るのはスコールの時だけでした。

昨年は気象衛星図を見てもフィリピン島嶼も東側（画面の右が東）には雲が有りませんでした。

此処にも異常気象が見られます。

 The weather has been strange this year.

First, the seasonal winds are not clearly switching from north to south.

Until now, every April has been filled with sunny days and more than twice the amount of UV rays that occur in Japan.

During the dry season, it only rains during showers.

Looked at weather satellite maps, there were no clouds on the eastern side of the Philippine islands (the right side of the image is east) last year.

Extreme weather can be seen here, too.

ダイビング パングラオ島 ハグダン 2025/05/04. 晴れ 海水温２９℃ 透視度良。

画像をクリックして大きな画像を見てください。

Click on the image to see a larger version.

 I was going to a diving point named Hagudan at Panglao Island on May 5th, 2025.

It was sunny.

The seawater had good transparency, and the temperature was 29 degrees Celsius.

高血圧の基準値を勝手に変えるな。 Don't arbitrarily change the standard values ​​for high blood pressure.

　

80代の血圧正常値（推奨値）
　収縮期血圧：130mmHg以下
　拡張期血圧：80mmHg以下

改正前の高血圧の基準は「その人の年齢に90～100を足したもの」でした。

70歳なら、上の血圧が160～170で高血圧。

80歳だと170～180です。

「日本高血圧学会」は基準値を改定し、いまは年齢にかかわらず、上の血圧が140以上（下の血圧は90以上）で高血圧と診断されます。

[正確な省略語のない表現]

「日本高血圧学会」は　製薬会社の献金という名の賄賂　で基準値を改定し、いまは年齢にかかわらず、上の血圧が140以上（下の血圧は90以上）で高血圧と診断されます。

曇り空です。 The sky is cloudy.

　歩いていると雲が少し切れてきました。

１０時の気温は２８℃です。

　5/10・5/11が投票日です。

町中が選挙ポスターだらけです。

 As I walked, the clouds began to part a little.

The temperature at 10am was 28°C.

 The voting days are May 10th and 11th.

The town is full of election posters.

ちょっと微笑ましい。

It's kind of heartwarming.

TVの画面の写りが悪い。 The image quality on the TV screen is poor.

　ケーブルTVの画面の写りが悪いので老朽化した古いケーブルと新しいケーブルの張替えを頼みました。

画面の横線はなくなりましたが画像クリアではありません。

技術者が３人来ましたが新しい回線は考えていませんでした。

　前に使った事のある無線のシグナルを試してみます。

シグナルはパラボナアンテナのようなもので受信します。

無線なので雨や強風になると画面がチラつきます。

音楽同様TVもクリアな画像で見たいですね。

画面がチラついたりするのは嫌です。

 The image quality on my cable TV screen was poor, so I asked them to replace the old, worn-out cable with a new one.

The horizontal lines on the screen are gone, but the image is still not clear.

Three technicians came, but they didn't consider a new line.

 I will try a wireless signal that I have used before.

The signal is received by something like a parabolic antenna.

Since it is wireless, the screen flickers in the rain or strong winds.

Just like music, I want to watch TV with a clear image.

I don't like it when the screen flickers.

ダイビング パングラオ島 ドオール 2025/05/04. 晴れ 海水温２９℃ 透視度良。

 画像をクリックして大きな画像を見てください。

Click on the image to see a larger version.

 I was going to a diving point named Doulu at Panglao Island on May 5th, 2025.

It was sunny.

The seawater had good transparency, and the temperature was 29 degrees Celsius.

風は南寄りの季節風ハバガットに変わりました。 The wind has changed to a southerly habagat monsoon.

　

　風は南寄りの季節風ハバガットに変わりました。

午前１１時の気温は２８℃です。

歌はコンウェイ・トエッティーとロレッタ・リンで色あせし恋です。

　風が変わったので海の透明度が良くなりました。

きのうは晴れて透明度が良かったので気持ちよく潜りました。

 The wind has changed to a southerly habagat monsoon.

The temperature at 11am is 28°C.

The song is Faded Love by Conway Twitty and Loretta Lynn.

 The wind has changed, so the water is clearer.

Yesterday, the water was clear and sunny, so I enjoyed diving.

髭剃り、感触と実際は異なる。 Razors feel and act differently.

　５枚刃の剃刀を持ち歩くのが億劫になりました。

日本に桜を見に行った時に日本で袋入りの３枚刃の剃刀を買いました。

その３枚刃の剃刀を使って　これは切れるなー　と感心しました。

　こちらに帰って来てから３枚刃と５枚刃を使い比べてみると５枚刃に軍配が上がりました。

何事も直感に頼ってはいけないな　と思った次第です。

使い比べて初めて優劣の判るものもありますね。

両方とも引っかからずに気持ちよく髭が剃れます。

 I've become reluctant to carry a five-blade razor around.

I bought a packet of a three-blade razor when I went to Japan to see the cherry blossoms.

When I used the three-blade razor, I was impressed with its sharpness.

 After coming back here, I compared a three-blade razor with a five-blade razor and found that the five-blade razor is easier to use.

I've realized that I shouldn't rely on intuition in anything.

I can't really tell which is better until you compare them.

Both shave comfortably without any caught from the blade.

アジアンタム。 My Adiantum.

　アジアンタムの生育が悪いので植え替えをしました。

人も植物も環境は大切ですね。

新しい芽も順調に育っています。

 My Adiantum wasn't growing well, so I repotted it.

The environment is important for both people and plants.

The new buds are growing well.

ダイビングに行ってきます。 I'm going diving tomorrow.

ダイビングに行ってきます。

明日晴れるといいな。

　I'm going diving tomorrow.

I hope it will be sunny tomorrow.

散歩をしていると雲が切れて晴れてきました。 As I was taking a walk, the clouds cleared and the sky started to clear up.

　散歩をしていると雲が切れて晴れてきました。

正午の気温は２８℃です。

歌はフレディフェンダーのバイアコンディオスです。

 As I was taking a walk, the clouds cleared and the sky started to clear up.

The temperature at noon was 28°C.

The song was "Bahia con Dios" by Freddy Fender.

　モンステラはまた新しい葉を出してくれました。

 The Monstera has put out new leaves again.

イタリアンに行ってきた。 I went to an Italian restaurant.

　禁酒してから久しぶりにイタリアンに行った。

驚いたことがある。

前は酒を飲みながら平気で平らげた料理を食べきれなかった。

前は酒を飲みながらピザを追加して残りはテイクアウトしていた。

炭酸水を飲みながら”食べる量が減った事を実感した”。

もう”食えばわかる”と”胃に歯がある”は返上しなければいけない。

　フォークとナイフでピクルスやオリーブの実やモッツァレラチーズのサイコロは上手く摘まめない。

箸箱から箸を出して摘まんで食べていたらフィリピン人の老婦人が二人何度も振り向いて私が箸を使うのを見ていた。

彼女たちは上手にフォークとナイフを使っていた。

私はフォークとナイフを彼女たちのようにうまく使うことが出来ない。

 I went to an Italian restaurant.

It's been a long time since I quit drinking, and I went to an Italian restaurant.

I was surprised by something.

Before, I couldn't finish the food that I used to be able to eat while drinking.

I added pizza to this and took the rest to go.

As I drank carbonated water, I realized that I was eating less.

I must give up on my ideas that "I'll know when I eat" and "my stomach has teeth."

 I can't pick up pickles, olives, or diced mozzarella cheese with a fork and knife.

As I took my chopsticks out of the case, picked them up, and ate, two old Filipino ladies turned around several times to watch me use them.

They were using a fork and knife skillfully.

I can't use a fork and knife as skillfully as they can.

時々雷が鳴っている。 Thunder is sometimes heard.

　朝は晴れていた。

１０時ごろから曇りだした。

小雨が降り続いている。

近くに雷雲が居座っているようだ。

大きな雷鳴や小さな雷鳴が鳴っている。

雨のせいで気温は低い。

午後２時の気温は２７℃だ。

 The morning was sunny.

It began to cloud over around 10:00.

Light rain continues to fall.

Thunderclouds are sitting nearby.

There are loud and small thunder rumbles.

The temperature is low because of the rain.

The temperature at 2:00 PM was 27 degrees Celsius.

　今迄は雨が降るとインターネットの速度が極端に下がった。

小雨が降り続き雷の鳴る悪天候でもよい数値が出ている。

ありがたい.

 Until now, when it rained, the internet speed has dropped drastically.

Even in bad weather with continuous light rain and thunder, the numbers are good.

I'm grateful.

空き缶と空き瓶。 Empty cans and bottles.

　スクラップ屋さんが　なにかないか　と聞きに来ました。

空き缶と空き瓶持っていってくれる　と聞くと　いいよ　と言ってくれました。

どういう訳なのでしょうか、空き缶と空き瓶はごみの収集日に出しても持って行ってくれないので困っています。

１００ペソ渡して　３週間経ったらまた来てね　とお願いしました。

生ごみと生活ごみは燃やしています。

助かったあー。

 A scrap metal dealer came and asked me if you had anything.

When I asked if they would take the cans and bottles, they said they would.

I'm in trouble because even when I put the cans and bottles out on rubbish collection day, they don't take them.

I gave them 100 pesos and asked them to return in three weeks.

I don't know why, but the rubbish collectors don't take the cans and bottles.

I burn my food and household waste.

Thank goodness I'm saved.

カラオケの個人参加型と全員参加型。 Individual participation and group participation are types of karaoke.

　今日は労働の日で祭日なんですね。

あちらこちらのカラオケが入り混じって聞こえてきます。

　土曜日と日曜日は港でカラオケが賑やかになります。

港のカラオケは一人で歌う個人参加型が圧倒的に多いですね。

最近若い女性・女学生などはカラオケで全員参加型でコーラスをするようになりました。

歌っているひとに合いの手を入れている人もいます。

合いの手の定番は　いいね　すごいね　が多いですね。

全員参加型でコーラスをする若い人たちは曲の音源にラジカセ？のような物を持ちこんでいます。

彼らは音量をあまり上げないので好感を持っています。

 Today is Labor Day, a national holiday.

I can hear karaoke being sung all over the place.

 On Saturdays and Sundays, the port is lively with karaoke.

Most karaoke at the port is an individual participation type, where people sing alone.

Recently, young women and female students have started to sing in choruses at karaoke with everyone participating.

Some even chime in with the person singing.

The most common chiming in are "Like" and "Good".

The young people who do participate in choruses bring something like a boombox to play their songs.

We like the fact that they don't turn up the volume too much.

ホテルのデリに寄りました。 I stopped by the hotel deli.

　アロナビーチでダイビング用品を買ったついでにTIP TOPホテルのデリに寄りました。

このホテルのデリは他で買えない品物が置いてあります。

牡蠣の燻製は１缶しかありませんでした。

鰊のフィレとオイルサーデンを買いました。

お目当てのハムは次回の楽しみにとっておきます。

　この日は業者が入って冷凍のショーケースを修理していました。

ビーチから少し離れていますが静かな落ち着いたいいホテルです。

 After buying my diving equipment at Alona Beach, I stopped by the TIP TOP Hotel deli.

This hotel deli stocks items that I can't get anywhere else.

There was only one tin of smoked oysters.

I bought herring fillets and sardines in oil.

I'll save the ham I wanted for next time.

 A contractor was here that day to fix the freezer display case.

Although it's a bit far from the beach, it's a nice, quiet, relaxing hotel.