日本茶

　外が暗いうちに起きた朝は日本茶を飲みます。

コーヒー豆を挽くと３０秒くらい　ガガガガゴー　と電動のコーヒーミルがうるさい音を立てます、寝ている人がいるので使えません。

日本茶を飲むとなぜか気持ちが落ち着きます。

両手で湯飲み茶わんを持って飲むせいなのでしょうか原因は解りませんがコーヒーを飲んだ時とは違うところにこころがストンと納まるような気がします。

丁度急須の中のお茶が無くなるころ外が少し明るくなってきます。

　湯飲みを洗ってさー飯でも食うかと冷えた果物を切ります、今は東南アジアのグレープフルーツ・ポメロを食べています。

直径が２０cm位あるので半分食べれば充分です。

カスピ海ヨーグルトは少なくなると牛乳を５００ｍｌ足して固まったら冷蔵庫に入れて自家製ジャムを載せて食べています。

　糠づけを取り出して出汁にワカメと味噌を入れて冷凍した飯をレンチンします。

卵を焼いてきのうの夕食の残りと梅干を出せば準備完了です。

お腹のためにキクラゲと結び昆布を麺つゆで煮たものを佃煮と称して食べています。

満腹になったら食器を洗い桶に入れて一休みです。

この時で大体六時半から七時くらいでしょうか。

もう表の通りには車やバイクが走り物売りの声や教会のお祈りがうるさく流れています。

満ち足りた気分で暫くぼやーっとしてからシャワーを浴びます。

腹が減っていれば飯が先、あまり腹が減っていない時はシャワーが先になります。