乳製品販売会社の記事で何回も々腹の具合が悪くなり辛い思いをしました。 I got sick to my stomach many times and had a very difficult time because of the dairy product company's articles.

　私が乳糖不耐症である事はここに何度も書きました。

乳糖不耐症であっても少量の乳製品を摂っていれば治るという記事があったのでその通りにトライしましたが不耐症は良くなりません。

何回も々腹の具合が悪くなり辛い思いをしました。

その記事を確認すると乳製品販売会社の記事でした。

騙されましたというより自分の甘さに呆れた。

　いつまでも体の具合の悪くなる食べ物に拘っていても仕方がないので新しいものを試してみました。

アレルギー体質なので慎重です。

アーモンドミルク・ココナツミルク・豆乳の３種はアレルギー反応もなくおいしく飲みました。

チャイには植物性のクリームを使って飲みました。

植物性のクリームは上手くできていますね、味も牛乳と変わりませんでした。

胃にやさしくを掲げているのでコーヒー・ハーブティーにも植物性のクリームを使っています。

　パン生地に入れていた牛乳は止めてココナツミルクを使いました。

ココナツのいい香りを期待しましたが香りはたちませんでした。

ココナツクリームがあるのでグラタンに使うつもりです。

ココナツカレーを楽しみにしています。

 I have written here many times that I am lactose intolerant.

I read an article that said that even if you are lactose intolerant, consuming small amounts of dairy products can cure it.

I tried doing as it said, but my intolerance did not improve.

I had stomach problems many times and suffered greatly.

When I checked the article, I found that it was written by a dairy product sales company.

I had been completely deceived.

 I tried a new one because I can't stay stuck with food that makes me sick forever.

I am allergic, so I am cautious.

I drank three kinds of milk, almond milk, coconut milk, and soy milk, and they tasted good without any allergic reactions.