いやー、まいりました。カフェインにやられました。 Wow, I'm in trouble. I'm overwhelmed by caffeine.

　夕食がはやかったので夜八時ごろお腹がすきました。

お腹の調子が良くなったのでパウンドケーキを食べました。

コーヒーも久しぶりにミルク（植物性）を入れて飲みました。

いやー　おいしかったですよ。

ここまではめでたしめでたしでした。

　９時過ぎに横になりました。

いつもはスーッと眠りに入ってゆくんですがなぜか目がさえて雑念が次から次へと湧いてきて眠れないんです。

長い間コーヒーを飲んでいなかったのでカフェインの耐性がなくなったのでしょうか。

そんな馬鹿な　と思いましたがコーヒー以外の原因が見当たりません。

こんなことは初めてです。

　いやー　まいりました。

夜中に起きて２回ジュースを飲みました。

夜漁（やぎよ）の漁師さんのエンジンの音が小さく心地よく聞こえます。

眠れないのでしびれを切らし４時に起きました。

水を飲んでこのブログを書いています。

いやー　まいりました。

 I had an early dinner so I started to get hungry around 8pm.

My stomach was feeling better so I had some pound cake.

I also had coffee with milk (vegetable-based) for the first time.

It was delicious.

So far it was a happy ending.

 After 9 o'clock, I went to bed.

Usually, I fall asleep easily, but for some reason, my wide awake, thoughts keep coming up one after another, and I can't sleep.

I had not had coffee for a long time, so I may have lost my tolerance for caffeine.

I thought it was absurd, but I can't find any cause other than coffee.

This has never happened to me before.