痛みが増しています もう今までの回復法は通用しないようです
久しぶりに 参ったなあ と思っています
おとなしくしているしか方法は有りません
ギブアップ 白旗をあげて腰に休戦を申し入れています いまはこの状態です寝ていると腰に痛みを感じないのは上半身の重さが寝具に分散して腰にかかっていないからなのでしょうか
コルセット・サポーターをしめている腰の周りが痒くなってきました
久しぶりにボホールのモールの4階にあるレストランに行きました。 マネージャーさんはお元気でした。 海側をガラスのカーテンウォールにしたので店内が明るくなりました。 パングラオ湾がよく見えました。 メニューに普通と小がありました。 小の混ぜご飯のようなものとカラマリを頼みました...
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